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Como agir quando os vícios se multiplicam

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Tendemos a pensar que, em questões de dependência, devemos atacar diretamente o problema, ignorando que Qualquer distúrbio é derivado de várias causas.

Assim Os viciados costumam passar de um vício para outro (ou simultaneamente) sem perceber que tudo tem uma origem comum. De fato, não há viciado que tenha apenas um vício.

Conteúdo

  • 1 Personalidade viciante
  • 2 Apostas online, vício "na moda"
  • 3 Traços de pessoas com múltiplos vícios

Personalidade viciante

Todos temos em nosso ambiente uma pessoa que consideramos obsessiva com qualquer assunto que lhe interessa e que, na pior das hipóteses, muitas vezes tem vícios. Você já se perguntou por que existem pessoas que seguem essa tendência?

E isso é realmente não há vícios, mas viciados. Isso ocorre porque todos temos características diferentes em nossa personalidade. Entre eles, há alguns que levam diretamente a esses tipos de atitudes, como:

  • Impulsividade e impaciência.
  • Incapacidade de auto-controle.
  • Pouco auto-estima.
  • Baixa tolerância à frustração.

Portanto, quem adota esse tipo de comportamento pode facilmente cair em algum tipo de dependência ou dependência, como álcool, drogas, brincar ... até se tornar complementar um ao outro. Assim, os vícios são apresentados de várias maneiras e maneiras, já que o viciado precisa procurar algo para "anestesiar" a realidade e isso será alcançado progressivamente, uma vez que ninguém se torna viciado da noite para o dia. .

Apostas online, vício "na moda"

Nesse sentido, uma nova tendência atualmente em instalação é especialmente significativa (principalmente entre adolescentes, já que o cérebro nessas idades é mais suscetível a vícios) como é o de jogos e apostas online. A facilidade de uso, juntamente com as várias táticas de marketing que usam esse tipo de serviço favorável, sujeita a indivíduos com esse tipo de personalidade.

A American Psychiatric Association, em sua Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (2014), foi o que introduziu o transtorno do jogo no catálogo de vícios, o que "levou ao reconhecimento dos chamados comportamentos aditivos" nos quais os vício em videogame.

E é tão perigoso o vício em substâncias quanto em certas atividades. De fato, às vezes é mais complexo notá-los, bem como estabelecer limites para evitá-los.

A evasão que produz esse tipo de comportamento geralmente entra no viciado em um mundo do qual ele pode tentar sair em inúmeras ocasiões e, no entanto, ele não é capaz de fazê-lo e, mesmo assim, geralmente cai com mais força pela própria frustração que isso implica. Geralmente, é preciso atingir um limite de tempo para que o viciado tome conhecimento da situação em que se encontra. No entanto, essas recaídas fazem parte do processo de reabilitação, portanto, não implica que devam ser abandonadas porque ocorrem.

E é que o problema, na maioria dos casos, não é estabelecido pelo objeto que causa o vício, mas pelo relacionamento que estabelecemos com ele. Portanto, não há vícios fáceis ou difíceis, mas superá-los sempre implica uma dificuldade enorme, embora não seja impossível.

Traços de pessoas com múltiplos vícios

Como mencionamos anteriormente, existem certas características comuns nesse tipo de pessoa que explicamos abaixo:

Impulsividade: a falta de estabilidade e / ou a necessidade constante de novas experiências são geralmente motivadas por ela.

Falta de concentração e incapacidade de estabelecer objetivos e metas: Somos todos especialistas em procrastinar, mas esse tipo de pessoa se destaca especialmente por iniciar muitas novas atividades, mas sem manter tempo, pois busca gratificação imediata. Eles desistem facilmente.

Ansiedade e estresse: Por não terem muitos recursos emocionais à sua disposição, eles geralmente não expressam suas emoções e, quando não podem fazer mais, explodem. Desestabilizam continuamente antes de qualquer contratempo.

Soledad (escolhido e imposto): Eles acham difícil interagir com outras pessoas e, quando isso acontece, procuram algum pretexto para fugir.

Problemas de auto-estima: Incapaz de se comunicar adequadamente ou consigo mesmo, as mudanças comportamentais ocorrem com frequência. Incapacidade de entender suas emoções e as transmitidas por outros.

Em resumo, quando você tem uma personalidade desse tipo, há uma grande insegurança e um enorme medo do fracasso.

Se você se encontrar em uma situação desse tipo, as ferramentas a serem usadas nesse tipo de comportamento são:

  • Acalme as coisas.
  • Reflita antes de agir e construa uma inteligência emocional que permita enfrentar qualquer tipo de situação.
  • Por fim, se você não se sentir capaz de fazê-lo sozinho, é conveniente pedir ajuda de profissionais.

Em suma, não se trata apenas de combater o vício quando ele atinge nossas vidas, mas de usar todos os mecanismos ao nosso alcance para ter uma saúde mental equilibrada e impedir a ocorrência de tais comportamentos prejudiciais.