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O medo de parasitas é uma explicação para a tripofobia?

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Tripofobia é o

suposto medo patológico de objetos com padrões irregulares de buracos, como colmeias, formigueiros e cabeças de sementes de lótus.

Acho que algumas fotos de amostra relevantes para a tripofobia são enjoativas, porque me lembram uma carne humana infestada de alguns parasitas.

Assim, eu me perguntei se pode haver um reflexo evolucionário formado fazendo as pessoas sentirem nojo ao ver certos padrões geométricos, para evitar que sejam infestados.

Isso soa como uma explicação sensata para as razões por trás da tripofobia?


Intuitivamente, eu também veria nojo ou medo de contaminação como um caminho plausível. No entanto, a explicação que tem sido discutida na literatura é que os estímulos desencadeadores de tripofobia têm características visuais básicas que também são encontradas em animais altamente venenosos (Cole & Wilkins, 2013). Citando seu resumo:

As fobias são geralmente descritas como medos irracionais e persistentes de certos objetos ou situações, e as causas de tais medos são difíceis de identificar. Descrevemos uma fobia incomum, mas comum (tripofobia), até então não relatada na literatura científica, na qual os sofredores são avessos a imagens de buracos. Realizamos uma análise espectral em uma variedade de imagens que induzem a tripofobia e descobrimos que os estímulos tinham uma composição espectral tipicamente associada a imagens visuais desconfortáveis, a saber, energia de alto contraste em frequências espaciais de médio porte. Criticamente, descobrimos que uma variedade de animais potencialmente perigosos também possuem esta característica espectral. Argumentamos que, embora os sofredores não tenham consciência da associação, a fobia surge em parte porque os estímulos indutores compartilham características visuais básicas com organismos perigosos, características que são de baixo nível e facilmente calculadas e, portanto, facilitam uma rápida resposta inconsciente.

(enfase adicionada)

No entanto, não há muitas pesquisas sobre essa fobia, então pode ser que o medo da contaminação também seja um fator contribuinte.

Fonte

Cole, G. G., & Wilkins, A. J. (2013). Medo de buracos. Psychological Science, 24, 1980-1985. doi: 10.1177 / 0956797613484937


A fobia de bolhas de café pode ser uma aversão profunda aos parasitas

Algumas pessoas experimentam aversão e ansiedade intensas quando vêem aglomerados de formas aproximadamente circulares, como as bolhas em uma xícara de café ou os buracos em uma esponja.

(Esta história foi publicada pela primeira vez em 12 de julho de 2017. Veja também O que está por trás de uma fobia de buracos, O guardião, 19 de novembro de 2019)

Agora, psicólogos da Universidade descobriram que a condição - conhecido como tripofobia & # 8211 pode ser uma resposta exagerada ligada a ansiedade profunda sobre parasitas e doenças infecciosas.

As explicações anteriores para a condição incluem a sugestão de que as pessoas estão evolutivamente predisposto a responder a aglomerados de formas redondas porque essas formas também são encontradas em animais peçonhentos, como algumas cobras e o polvo de anéis azuis.

Agora, uma nova pesquisa, liderada por Tom Kupfer da Escola de Psicologia *, sugere que o condição pode, em vez disso, estar relacionada a uma história evolutiva de doenças infecciosas e parasitismo que leva a uma sensibilidade exagerada às formas arredondadas.

A equipe notou que muitos doenças infecciosas resultam em aglomerados de formas redondas na pele: varíola, sarampo, rubéola, tifo, escarlatina, etc. Da mesma forma, muitos ectoparasitas, como sarna, tiques e botfly também levam a aglomerados de formas arredondadas na pele.

Seus as descobertas apóiam a sugestão de que os indivíduos com tripofobia experimentam uma resposta supergeneralizada, a ponto de até mesmo a imagem de bolhas em uma xícara de café pode desencadear aversão da mesma forma que um conjunto de tiques ou lesões.

Muitas pesquisas anteriores mostraram que o função da emoção nojo é motivar as pessoas a evitar fontes de infecção potencial, de modo que os pesquisadores previram que, ao contrário da maioria das fobias (por exemplo, cobras, altura, cães), que envolvem principalmente medo intenso, pessoas com tripofobia experimentariam predominantemente nojo intenso.

Além de nojo, indivíduos tripofóbicos frequentemente relataram sentimentos como coceira na pele, pele arrepiada ou mesmo a sensação de "insetos infestando a pele". Esta resposta da pele sugere que pessoas com tripofobia podem perceber estímulos de cluster como se fossem pistas para ectoparasitas, mesmo levando alguns a se sentirem infestados.

No geral, os resultados mostraram que, embora a tripofobia tenha sido descrita como o "medo de buracos", seria mais precisamente caracterizada como um aversão predominantemente baseada em nojo a aglomerados de objetos aproximadamente circulares.


Tripofobia não é uma fobia real, de acordo com a American Psychiatric Association

Há muitas coisas que as pessoas podem ter medo: palhaços, moribundos, alturas, aranhas, pequenos espaços, o dentista e até balões.

A tripofobia é um medo 'proposto' de um aglomerado de buracos, saliências ou padrões irregulares. Milhares de pessoas afirmam ficar incomodadas, assustadas ou inquietas ou ansiosas ao ver coisas que podem surgir em praticamente qualquer lugar.

O termo foi cunhado pela primeira vez em 2005 em um fórum online e com o tempo conquistou uma sequência de pessoas que têm um medo genuíno da visão. Mas, apesar das afirmações das pessoas, não é reconhecido como uma fobia pela American Psychiatric Association's Manual Diagnóstico e Estatístico, que afirma que uma fobia deve interferir "significativamente na rotina normal da pessoa".

Embora possa não interferir significativamente na vida de uma pessoa, esta é provavelmente a reação normal para alguém que sofre com o medo 'proposto':

A psiquiatra Carol Mathews disse à NPR: "Pode realmente haver pessoas por aí com fobia de buracos, porque as pessoas podem realmente ter fobia de qualquer coisa, mas apenas ler o que está na Internet, não parece ser o que as pessoas realmente têm."

Ela diz que as pessoas não têm um medo genuíno dos buracos ou saliências, elas apenas acham as imagens nojentas. Ms Mathews acrescenta que pode ter algo a ver com um conceito conhecido como priming, que é semelhante a fazer uma pergunta carregada. Se for perguntado se algo causa coceira, você pode começar a coceira sem motivo.

“Todos nós temos sensações cutâneas aleatórias, mas normalmente as filtramos”, diz ela. "[É] como o ruído de fundo - nossos cérebros nos ensinaram a não dar ouvidos a ele. Mas se formos solicitados a prestar atenção em nossa pele, então começamos a sentir todas essas pequenas coceiras."

O novo material promocional para história de horror americana foi fortemente criticado por sofre de tripofobia porque apresentava muitos buracos e saliências. Jennifer Andresen disse à CNN: "Eu estava tendo um ataque de pânico total. Meu pulso estava acelerado. Eu estava com muita náusea. Achei que fosse vomitar."

Mas podem não ser os solavancos ou buracos em si que causam medo, e muito mais com o que estão associados.

Um estudo de 2013 realizado por cientistas psicológicos, Arnold Wilkins e Geoff Cole, identificou que algumas das criaturas mais perigosas ou venenosas do mundo tinham saliências, buracos ou padrões irregulares, como crocodilos, peixes-balão ou olhos de aranha.

O pesquisador de pós-graduação da Universidade de Kent, Tom Kupfer, acrescentou a essa teoria, afirmando: "Essas imagens me parecem que seriam percebidas como indícios de doenças infecciosas ou parasitas. Não ficaria surpreso se isso fosse realmente um distúrbio baseado em nojo e doença evasão. "

Mas os pacientes esperam que mais pesquisas sejam feitas para ver se a compreensão desse medo "proposto" pode ser ampliada.


O que causa a tripofobia?

No momento, não há uma explicação consensual sobre o que causa a tripofobia. Mas os cientistas desenvolveram várias teorias - quatro, para ser mais preciso:

  • A teoria do aposematismo
  • A teoria patológica
  • A teoria do estresse visual
  • A teoria do meme da internet

A teoria do aposematismo

Uma teoria originalmente apresentada por Cole, ela propõe que os humanos evoluíram para temer os padrões que são geralmente vistos em animais ou alimentos venenosos.

“Se você olhar para os animais que são perigosos nesse aspecto, como o sapo venenoso, eles tendem a ser cobertos por cores de alto contraste. Essas assinaturas visuais dificilmente são encontradas em qualquer outro lugar no mundo natural ”, explica Cole.

“Basicamente, a ideia aqui é que, quando você olha para uma imagem tripofóbica, seu cérebro está dizendo 'tenha cuidado aqui, isso pode prejudicá-lo'.”

Leia mais sobre fobias:

A teoria patológica

Como o anterior, essa explicação sugere que a tripofobia é uma adaptação evolutiva: como muitas doenças de pele têm características tripofóbicas, os humanos evoluíram para prestar atenção a esses padrões.

“Segue-se o pensamento de que os humanos desenvolveram uma sensibilidade em relação às patologias da pele”, diz Cole. “Desta forma, é possível que uma reação tripofóbica nos mantenha alertas para qualquer doença, seja em nós mesmos ou nos outros”.

A teoria do estresse visual

O favorito atual de pesquisadores como Cole, esta teoria propõe, que não podemos ter certeza do que a causa - que a tripofobia não tem nenhum propósito funcional e não tem nenhuma adaptação evolutiva sólida.

“A neurociência por trás dessa teoria é bastante interessante. Recentemente, usamos uma técnica chamada espectroscopia de infravermelho para examinar pessoas com tripofobia - é um método que permite ver onde o sangue e a atividade estão no cérebro de alguém ”, diz Cole.

“E ao ver imagens tripofóbicas, o sangue foi encontrado na parte de trás do cérebro dos participantes - estava nas áreas visuais do cérebro, ao invés das áreas frontais de tomada de decisão.”

Como diz Cole, isso pode indicar que uma resposta tripofóbica pode não estar nos levando a tomar uma decisão sobre o quão perigoso é um objeto. “Isso indica que pode não haver uma razão evolutiva pela qual não gostamos dessas imagens - pode ser simplesmente que o cérebro não goste delas. E talvez nunca saibamos mais do que isso. ”

A teoria do meme da internet

E se a tripofobia não existisse antes de se tornar grande nos fóruns da Internet? E se os humanos tivessem sido treinados para pensar que essas imagens são algo a temer devido ao hype online? Essa é a explicação que alguns apresentaram.

“É todo o argumento da natureza versus criação: as pessoas realmente nascem com repulsa a coisas como ratos? Ou estamos socialmente condicionados a ter medo deles? ” disse Cole.

“Como algumas pessoas argumentam, não é estranho que mais pessoas desenvolvam fobias de aranhas, mas não de carros, que têm maior probabilidade de matá-lo? Há um grande debate sobre a aquisição de fobia aqui que pode nunca ser resolvido. ”

Como muitos artigos de revisão notaram, é difícil examinar fatores genéticos sociais - nenhum estudo de fobia foi realizado em gêmeos idênticos criados em famílias diferentes.

É verdade que, em um estudo, bebês de seis meses demonstraram ter níveis ligeiramente mais elevados de norepinefrina química "lutar ou fugir" quando apresentados a imagens de cobras e aranhas, em comparação com flores e peixes dourados. Mas isso por si só não prova que fobias e medos humanos comuns estão embutidos.

“E com a tripofobia está ficando mais difícil separar a natureza da criação, principalmente com resultados. À medida que essas imagens se tornam mais populares online, qual é a probabilidade de você encontrar um adulto que nunca viu uma imagem tripofóbica antes e testá-las? ”

Em suma, quando se trata de tripofobia, está ficando cada vez mais improvável que conheçamos toda a verdade.

Sobre nosso especialista, Dr. Geoff Cole

Pesquisador da University of Essex, Cole estuda atenção visual, neuropsicologia cognitiva e evolução.


Causas e sintomas da tripofobia

Ao ver um pedaço de coral com covinhas, uma banheira cheia de bolhas ou mesmo um chocolate aerado, uma pessoa com tripofobia pode ficar com nojo ou sentir-se fisicamente doente. Eles podem sentir o coração disparar, bater a cabeça ou arrepiar a pele. Às vezes, até mesmo uma descrição narrativa de um visual desencadeante pode incitar esses sintomas, sem a necessidade de imagem. [Palhaços ou buracos: do que seu estado tem mais medo?]

A maioria das pessoas tripofóbicas apresenta nojo como principal sintoma, o que é incomum em fobias reconhecidas, onde o medo é mais prevalente, de acordo com uma revisão de 2018 na Frontiers of Psychiatry. As mulheres parecem mais propensas a desenvolver tripofobia, e seus diagnósticos comórbidos mais comuns são transtorno depressivo maior e transtorno de ansiedade generalizada.

A fobia é um tipo de transtorno de ansiedade que pode desencadear sintomas de náuseas, tonturas, palpitações cardíacas, tremores e sentimentos de pânico, de acordo com o Serviço Nacional de Saúde. As fobias se desenvolvem quando as pessoas têm uma sensação exagerada de medo sobre uma situação, lugar, sentimento ou objeto. Essa reação avassaladora pode originar-se de suas próprias experiências traumáticas ou de respostas que obtiveram ao observar outras pessoas. As chances de desenvolver uma fobia dependem da história genética de uma pessoa.

"É importante compreender as razões subjacentes para a aversão do indivíduo a objetos ou imagens com pequenos orifícios", disse o psicólogo Anthony Puliafico, professor assistente de psicologia clínica da Universidade de Columbia, em Nova York, ao Live Science por e-mail. "Se um indivíduo é apenas 'enojado' por imagens de pequenos orifícios ou padrões, mas sua aversão não prejudica seu funcionamento, isso não seria uma fobia."

Em outras palavras, uma fobia deve "interferir significativamente na rotina normal da pessoa", conforme declarado no DSM-5. Os cientistas continuam em dúvida se a tripofobia atende a esse critério, embora mais pesquisas possam resolver essa questão.


O que é tripofobia?

Tenho experiência pessoal com fobias, embora não tenha o pânico contundente que alguns experimentam quando confrontados com elas. Eu tenho um medo anormal de aranhas (aracnofobia), o que é bastante comum e o medo de palhaços (coulrofobia), que é menos comum, mas ainda relativamente bem conhecido. Essas fobias são resultado de incidentes da infância. Tenho outra fobia, porém, que não tem explicação razoável, pelo menos nenhuma que eu consiga lembrar.

Minha avó tinha um arranjo de flores de seda que costumava colocar na mesa da cozinha. Lembro que tinha flores rosa e azul claro. Também continha algo que me causou muito desconforto. Tanto que ela acabou removendo-o do arranjo. Era uma vagem de semente de lótus seca.

Não foi até alguns anos atrás que eu fiz uma pesquisa na internet por & aposfear of lotus seed pods & apos e descobri algo chamado tripofobia, que é derivado da palavra grega trypo, o que significa ter orifícios perfurados, perfurados ou perfurados. É considerado um medo intenso, irracional e muitas vezes opressor de grupos de buracos. É uma fobia não oficial, o que significa que não é reconhecida como uma condição médica.

Outras pessoas que sofrem de tripofobia relataram sintomas fóbicos intensos com outras coisas envolvendo buracos também, incluindo esponjas, buracos na madeira ou favos de mel. As reações de algumas pessoas aos buracos, incluindo o meu, se intensificam quando os buracos contêm algo, como um girassol com suas sementes. Pesquisando para obter informações sobre tripofobia devolveu algumas fotos que oficialmente me deram calafrios, ou seja, a foto do sapo do Suriname, que incuba e choca seus ovos em buracos nas costas. Há um vídeo que mostra a incubação de girinos, mas não o estou postando aqui simplesmente porque talvez tenha que assisti-lo para obter o link.

Existem sites de internet e mídia social e até mesmo comunidades inteiras e painéis de mensagens dedicados a tripofobia, onde os usuários costumam dar exemplos das coisas que lhes causam o desconforto associado ao medo.

Tenho grandes problemas com girassóis, mas muitas pessoas que sofrem de tripofobia não.


Ser incomodado pelas bolhas de água fervente, a pele de um dálmata ou as sementes de uma romã ou sementes de uma melancia são todos possíveis sinais de tripofobia. Se isso está afetando nosso dia a dia, causando um obstáculo na execução de nossas tarefas diárias ou afetando nossa carreira, reações sociais, a condição pode estar mais no nível de fobia.

Para saber como lidar com essa fobia, leia a cura para a tripofobia

Buscar ajuda é sinal de coragem. Não deixe que as crenças autolimitadas o impeçam de ter uma vida que você merece. Aproveite a terapia online para se tornar mais feliz e melhor. Aprenda como


O que é tripofobia?

As bolhas de café do Wikimedia Commons podem atuar como um gatilho de tripofobia.

Em suma, tripofobia é o medo ou aversão a aglomerados de pequenos orifícios, saliências ou outros padrões.

Os gatilhos típicos da tripofobia incluem favos de mel, morangos, vagens de sementes de lótus, coral, romãs, bolhas, condensação, melão, olhos de inseto, pelagem de animais e outros padrões vistos em insetos, animais e alimentos.

Mesmo objetos inanimados, como rochas com padrões tripofóbicos, podem atuar como um gatilho.

Quando uma pessoa com a condição vê uma dessas imagens, ela experimenta sintomas como arrepios, sudorese, tremores, coceira, medo, náusea, nojo e ansiedade. Ao contrário do que acontece com as fobias regulares, no entanto, o sentimento principal associado à tripofobia é nojo, e não no medo.

Alguns pacientes até evitam alimentos que possam desencadear a doença, como morangos.

Não está claro quantas pessoas são afetadas pela tripofobia, mas um estudo de 2013 sobre a condição relatou que de 286 adultos, 11% dos homens e 18% das mulheres experimentaram aversão à imagem de uma vagem de semente de lótus. Como tal, a tripofobia pode ser bastante comum.

BlakeMarie / PixaBay Uma vagem de semente de lótus vazia e seca.

Apesar disso, a questão de saber se a tripofobia é uma fobia real permanece um debate acalorado.

Do jeito que está, a tripofobia não está incluída na quinta versão atual do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais da American Psychiatric Association & # 8217s (DSM-5), o guia de diagnóstico para transtornos mentais usado por psicólogos.

No esquema DSM, a tripofobia se enquadraria na classe de & # 8220 fobias específicas & # 8221, como o medo de aranhas ou de altura. No entanto, fobias específicas devem incitar & # 8220 medo ou ansiedade marcados. & # 8221

Em comparação, a triptofobia mais comumente causa uma sensação de repulsa em vez de medo. Essa é uma das principais razões pelas quais os médicos estão cansados ​​de considerá-la uma fobia real.

Mas isso não impediu que a tripofobia se tornasse uma sensação online com sua própria página da Wikipedia, grupo no Facebook e centenas de imagens, vídeos e postagens em mídias sociais populares.


Os cientistas descobrem por que você realmente tem tripofobia, também conhecido como medo de pequenos orifícios

Tripofobia é o medo de aglomerados de pequenos orifícios circulares ou saliências, como os orifícios de uma esponja. O termo só existe desde 2005, quando foi cunhado em um quadro de mensagens online, e ainda não foi oficialmente reconhecido como um tipo de transtorno psicológico.

Apesar disso, um número cada vez maior de pessoas está convencido de que & lsquo & rsquo & rsquo tripofobia. Pesquisar o termo no Google exibe mais de 1 milhão de resultados de pesquisa & ndash e mais e mais cientistas estão começando a investigar o que pode estar por trás dele.

Em um novo estudo, psicólogos da Universidade de Kent desenvolveram uma nova teoria sobre por que tantos de nós ficamos assustados ao ver pequenos orifícios.

A pesquisa, publicada na revista Cognição e Emoção, sugere que a tripofobia está ligada a ansiedades evolutivas profundas sobre parasitas e doenças infecciosas, levando a uma reação exagerada às formas arredondadas.

Os psicólogos observaram que muitas doenças infecciosas & ndash de varíola ao sarampo, rubéola ao tifo e escarlatina & ndash causam aglomerados de círculos na pele.

Além disso, vários ectoparasitas, como sarna, tiques e botfly, levam a aglomerados circulares na pele.

Liderada por Tom Kupfer, da University & rsquos School of Psychology, a equipe de pesquisadores recrutou cerca de 600 pessoas para participar do estudo.

Mais de 300 participantes eram pessoas de grupos de apoio à tripofobia, enquanto cerca de 300 eram estudantes universitários que didn & rsquot tem a fobia.

Ambos os grupos foram convidados a olhar para 16 imagens, todas as quais representavam objetos reais com padrões de agrupamento.

Metade das fotos mostrou aglomerados relacionados a partes do corpo doentes, como erupções cutâneas circulares no peito ou cicatrizes de varíola na mão. (Já se sente enjoado?)

As outras oito fotos mostravam padrões de agrupamento que não estavam relacionados a doenças ou, de fato, a qualquer coisa obviamente negativa ou perturbadora. Os objetos apresentados nessas imagens incluíam furos em uma parede de tijolos, uma vagem de semente de flor de lótus.

Como você pode imaginar, os dois grupos de participantes acharam as fotos relacionadas a doenças desagradáveis ​​de se olhar. No entanto, quando se tratava de imagens de cluster mais neutras, suas respostas foram muito diferentes.

Os estudantes universitários não tiveram nenhuma reação negativa às imagens de padrões circulares não relacionados com doenças. Os indivíduos com tripofobia, por outro lado, descobriram que extremamente desagradável olhar para as imagens e até mesmo aquelas que mostram objetos tão inócuos quanto as bolhas de uma xícara de café.

Os psicólogos concluíram que as pessoas com tripofobia experimentam uma resposta generalizada aos aglomerados, pelo que a sua aversão a tudo padrões circulares agrupados são tão fortes quanto a maioria das pessoas não gosta de sintomas de doenças.

Pesquisas anteriores mostraram que a repulsa emocional existe para nos ajudar a evitar fontes de infecção em potencial. Com isso em mente, os psicólogos previram que, ao contrário de muitas fobias envolvendo medos intensos, mas racionais (como a fobia de cobras, altura ou cães), as pessoas com tripofobia geralmente experimentariam uma repulsa intensa.

Essa previsão se provou correta quando eles pediram aos participantes com tripofobia que descrevessem como se sentiam quando olhavam para as imagens de muitos pequenos orifícios. A maioria dos tripofóbicos disse ter experimentado nojo ou sentimentos relacionados ao nojo, como náusea ou vontade de vomitar, mesmo em relação a imagens que não tinham nada a ver com doença (como buracos em uma esponja). Apenas uma pequena proporção de indivíduos disse sentir medo.

Além de repulsa, as pessoas com tripofobia frequentemente relatavam sensações como coceira na pele, pele formigada ou até mesmo a sensação de & ldquobugs infestando a pele & rdquo. Esta resposta indica que as pessoas com tripofobia reagem às imagens de agrupamento como se fossem avisos de ectoparasitas, mesmo fazendo com que alguns se sintam como se estivessem estão infestado.

Este não é o primeiro estudo que atribui a tripofobia a uma resposta evolutiva mal posicionada. Em 2013, cientistas da Universidade de Essex em 2013 sugeriram que os sofredores associavam inconscientemente os buracos circulares com os padrões em animais potencialmente perigosos, como o polvo venenoso de anéis azuis.

No entanto, é importante lembrar que sentir-se um pouco enojado por algo não é o mesmo que ter uma fobia completa e pode haver um elemento de contágio emocional envolvido. Como Jennifer Abusi observa em Ciência popular, não é incomum que as pessoas digam que não perceberam que eram tripofóbicas até olharem as fotos & rsquotriggering & rsquo e lerem sobre o fenômeno online.

"Não é incomum rir ainda mais de um filme engraçado se outras pessoas ao seu redor estão rindo", explica Martin Antony, psicólogo da Universidade Ryerson em Toronto e autor de A apostila anti-ansiedade. & ldquoDa mesma forma, podemos ser mais propensos a sentir medo em um determinado momento se outras pessoas ao nosso redor estiverem com medo. & Rdquo


O que é tripofobia? E isso é real?

Quando eu olho para a foto acima de uma cabeça de semente de lótus inofensiva, a pele do meu pescoço se arrepia, meu coração palpita, meus ombros se contraem e eu estremeço, explodindo em arrepios. Isso me faz querer enrolar em uma bola sob minha mesa e chorar baixinho.

O que provoca essa intensa reação visceral? Furos. Especificamente, grupos de orifícios. Dê uma olhada nesta imagem totalmente inocente de leite fervendo em uma panela, que me fez gritar e quase pular da cadeira:

Eu estou louco? Talvez, mas não porque eu tenha uma forte repulsa a grupos de buracos e às vezes saliências. Em vez disso, tenho o que é coloquialmente conhecido como tripofobia. Esta não é uma fobia oficialmente reconhecida, você não a encontrará no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. Mas você vai encontrar em toda a Internet e, como todos sabemos, se estiver na Internet, deve ser verdade.

O termo tripofobia há rumores de que foi cunhado em 2005 por uma irlandesa anônima em um fórum da Web que claramente se adaptou ao espírito do GAH! O uso do termo online realmente disparou por volta de 2009, especialmente nas Filipinas. Hoje você pode encontrar inúmeros exemplos de pessoas compartilhando fotos de buracos que as abalam profundamente. Enquanto muitos, como a vagem da semente de lótus e o leite fervendo, estão au naturel fotos de objetos reais, em sua maioria inócuos, outras são mal photoshopadas, mas mesmo assim são imagens assustadoras de buracos de aglomerados sobrepostos principalmente em corpos humanos - especialmente rostos. (Clique aqui por sua conta e risco.)

Muitas imagens de buracos, singulares ou agrupados, acionam as pessoas por razões compreensíveis: elas retratam ferimentos graves que exigem tratamentos como enxertos de pele, o impacto de parasitas violadores da carne, como moscas e vermes, ou a devastação assustadora de doenças. (Depois, há o sapo suriname francamente horripilante e grávido, cujas costas inteiras são marcadas por buracos preenchidos por bebês, que ao nascer perfuram sua pele e saltam de suas costas como sapos. Obrigado, evolução.)

Faz sentido ter um medo saudável das coisas que podem nos colocar em perigo. Mas por que cair aos pedaços sobre a massa da panqueca?

Ou ficar assustado com o coral?

A pouca pesquisa feita sobre a tripofobia sugere que é um medo instintivo de danos causados ​​por coisas legitimamente perigosas que foram transferidas para objetos inofensivos. Como eles relataram no jornal Ciência Psicológica, Geoff Cole e Allen Wilkins, dois pesquisadores do Center for Brain Science da University of Essex, realizaram uma análise espectral em 76 imagens que induzem a tripofobia (extraídas de trypophobia.com) e as compararam a 76 imagens de controle de buracos que não provocar uma resposta de repulsa. Eles descobriram que as imagens ativadoras compartilhavam uma composição espectral típica: cores de alto contraste em uma distribuição espacial particular.

Dizem que muitos animais perigosos compartilham esse visual. "Argumentamos que, embora os pacientes não tenham consciência da associação, a fobia surge em parte porque os estímulos indutores compartilham características visuais básicas com organismos perigosos", escreveram eles. Considere o polvo de anéis azuis, que é mortalmente venenoso:

No mesmo estudo, os pesquisadores mostraram uma imagem de uma cabeça de semente de lótus (ugh) para 91 homens e 195 mulheres com idades entre 18 e 55 anos 11 por cento dos homens e 18 por cento das mulheres descreveram a cabeça de semente como "desconfortável ou mesmo repulsiva para Olhe para."

Outros duvidam que a tripofobia seja algo mais do que uma combinação de ansiedade, priming e condicionamento, como explicou a psiquiatra e especialista em transtornos de ansiedade Carol Mathews à NPR. Mas pesquisas mais recentes feitas pelos cientistas do Essex, nas quais desenvolveram e testaram um questionário de tripofobia, sugere que as reações tripofóbicas não estão correlacionadas com a ansiedade.

Nem todas as imagens que causam arrepios tripofóbicos às pessoas são orgânicas. Bolhas de sabão são um gatilho comum, assim como buracos nas rochas. Aqui está um pouco de espuma de alumínio para alimentar seus pesadelos. Aproveitar!


O que é tripofobia? E isso é real?

Quando eu olho para a foto acima de uma cabeça de semente de lótus inofensiva, a pele do meu pescoço se arrepia, meu coração palpita, meus ombros se contraem e eu estremeço, explodindo em arrepios. Isso me faz querer enrolar em uma bola sob minha mesa e chorar baixinho.

O que provoca essa intensa reação visceral? Furos. Especificamente, grupos de orifícios. Dê uma olhada nesta imagem totalmente inocente de leite fervendo em uma panela, que me fez gritar e quase pular da cadeira:

Eu estou louco? Talvez, mas não porque eu tenha uma forte repulsa a grupos de buracos e às vezes saliências. Em vez disso, tenho o que é coloquialmente conhecido como tripofobia. Esta não é uma fobia oficialmente reconhecida, você não a encontrará no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. Mas você vai encontrar em toda a Internet e, como todos sabemos, se estiver na Internet, deve ser verdade.

O termo tripofobia há rumores de que foi cunhado em 2005 por uma irlandesa anônima em um fórum da Web que claramente tocou em um zeitgeist de GAH! O uso do termo online realmente disparou por volta de 2009, especialmente nas Filipinas. Hoje você pode encontrar inúmeros exemplos de pessoas compartilhando fotos de buracos que as abalam profundamente. Enquanto muitos, como a vagem da semente de lótus e o leite fervendo, estão au naturel fotos de objetos reais, em sua maioria inócuos, outras são mal photoshopadas, mas mesmo assim são imagens assustadoras de buracos de aglomerados sobrepostos principalmente em corpos humanos - especialmente rostos. (Clique aqui por sua conta e risco.)

Muitas imagens de buracos, singulares ou agrupados, acionam as pessoas por razões compreensíveis: elas retratam ferimentos graves que exigem tratamentos como enxertos de pele, o impacto de parasitas violadores da carne, como moscas e vermes, ou a devastação assustadora de doenças. (Depois, há o sapo suriname francamente horripilante e grávido, cujas costas inteiras são marcadas por buracos preenchidos por bebês, que ao nascer perfuram sua pele e saltam de suas costas como sapos. Obrigado, evolução.)

Faz sentido ter um medo saudável das coisas que podem nos colocar em perigo. Mas por que cair aos pedaços sobre a massa da panqueca?

Ou ficar assustado com o coral?

A pouca pesquisa feita sobre a tripofobia sugere que é um medo instintivo de danos causados ​​por coisas legitimamente perigosas que foram transferidas para objetos inofensivos. Como relataram no jornal Ciência Psicológica, Geoff Cole e Allen Wilkins, dois pesquisadores do Center for Brain Science da University of Essex, realizaram uma análise espectral em 76 imagens que induzem a tripofobia (extraídas de trypophobia.com) e as compararam a 76 imagens de controle de buracos que não desencadeie uma resposta de repulsa. Eles descobriram que as imagens ativadoras compartilhavam uma composição espectral típica: cores de alto contraste em uma distribuição espacial particular.

Dizem que muitos animais perigosos compartilham esse visual. "Argumentamos que, embora os pacientes não tenham consciência da associação, a fobia surge em parte porque os estímulos indutores compartilham características visuais básicas com organismos perigosos", escreveram eles. Considere o polvo de anéis azuis, que é mortalmente venenoso:

No mesmo estudo, os pesquisadores mostraram uma imagem de uma cabeça de semente de lótus (ugh) para 91 homens e 195 mulheres com idades entre 18 e 55 anos 11 por cento dos homens e 18 por cento das mulheres descreveram a cabeça de semente como "desconfortável ou mesmo repulsiva para Olhe para."

Outros duvidam que a tripofobia seja algo mais do que uma combinação de ansiedade, priming e condicionamento, como explicou a psiquiatra e especialista em transtornos de ansiedade Carol Mathews à NPR. Mas pesquisas mais recentes feitas pelos cientistas do Essex, nas quais desenvolveram e testaram um questionário de tripofobia, sugere que as reações tripofóbicas não estão correlacionadas com a ansiedade.

Nem todas as imagens que causam arrepios tripofóbicos às pessoas são orgânicas. Bolhas de sabão são um gatilho comum, assim como buracos nas rochas. Aqui está um pouco de espuma de alumínio para alimentar seus pesadelos. Aproveitar!


Os cientistas descobrem por que você realmente tem tripofobia, também conhecido como medo de pequenos orifícios

A tripofobia é o medo de aglomerados de pequenos orifícios circulares ou saliências, como os orifícios de uma esponja. The term has only existed since 2005, when it was coined on an online message board, and has yet to be officially recognised as a type of psychological disorder.

Despite this, increasing numbers of people are convinced they &lsquohave&rsquo trypophobia. Googling the term throws up over 1million search results &ndash and more and more scientists are beginning to investigate what might be behind it.

In a new study, psychologists at the University of Kent have developed a new theory about why so many of us are creeped out by the sight of tiny holes.

The research, published in the journal Cognição e Emoção, suggests that trypophobia is linked to deep-seated evolutionary anxieties about parasites and infectious diseases, leading to an exaggerated reaction to round shapes.

Psychologists observed that many infectious diseases &ndash from smallpox to measles, rubella to typhus and scarlet fever &ndash cause clusters of circles on the skin.

In addition, several ectoparasites, such as scabies, tics and botfly, lead to circular clusters on the skin.

Led by Tom Kupfer of the University&rsquos School of Psychology, the team of researchers recruited around 600 people to take part in their study.

More than 300 participants were people from trypophobia support groups, while around 300 were university students who didn&rsquot have the phobia.

Both groups were asked to look at 16 images, all of which depicted real objects bearing cluster patterns.

Half of the photos showed clusters related to diseased body parts, such as circular rash marks on a chest or smallpox scars on a hand. (Feeling queasy yet?)

The other eight pictures showed cluster patterns that weren&rsquot related to disease &ndash or, indeed, to anything obviously negative or unsettling. Objects featured in these images included drilled holes in a brick wall, a lotus flower seed pod.

As you might imagine, both groups of participants found the disease-related photos unpleasant to look at. However, when it came to the more neutral cluster images, their responses were very different.

The university students didn&rsquot have any negative reaction to the pictures of disease-unrelated circular patterns. The individuals with trypophobia, in contrast, found it extremamente unpleasant to look at the images &ndash even those showing objects as innocuous as the bubbles in a cup of coffee.

Psychologists concluded that people with trypophobia experience an overgeneralised response to clusters, whereby their aversion to tudo grouped circular patterns is as strong as most people&rsquos dislike of disease symptoms.

Previous research has shown that the emotion disgust exists to help us avoid sources of potential infection. With this in mind, psychologists predicted that unlike many phobias involving intense but rational fears (such as the phobia of snakes, heights or dogs), people with trypophobia would generally experience intense disgust.

This prediction was proved correct when they asked participants with trypophobia to describe how they felt when they looked at images of lots of little holes. Most trypophobics said that they experienced disgust or disgust-related feelings, such as nausea or the urge to throw up, even towards images that had nothing to do with disease (such as the holes in a sponge). Only a tiny proportion of individuals said that they felt fear.

As well as disgust, people with trypophobia frequently reported feelings like skin itching, skin crawling or even the sensation of &ldquobugs infesting the skin&rdquo. This response indicates that people with trypophobia react to cluster images as though they&rsquore warnings of ectoparasites, even causing some to feel as if they estão infested.

This is not the first study that has attributed trypophobia to a misplaced evolutionary response. In 2013, scientists at the University of Essex in 2013 suggested that sufferers unconsciously associated circular holes with the patterns on potentially dangerous animals, such as the venomous blue-ringed octopus.

However, it&rsquos important to remember that feeling a bit grossed out by something isn&rsquot the same as having a full-blown phobia &ndash and there may be an element of emotional contagion involved. As Jennifer Abusi observes in Ciência popular, it&rsquos not unusual for people to say that they didn&rsquot realise they were trypophobic until they looked at &lsquotriggering&rsquo photos and read about the phenomenon online.

&ldquoIt&rsquos not unusual to laugh harder at a funny movie if others around you are laughing,&rdquo explains Martin Antony, a psychologist at Ryerson University in Toronto and author of The Anti-Anxiety Workbook. & ldquoIn the same way, we may be more likely to experience fear in a particular moment if others around us are fearful.&rdquo


What Is Trypophobia?

Wikimedia Commons Coffee bubbles can act as a trypophobia trigger.

In short, trypophobia is the fear of, or aversion to, clusters of small holes, bumps, or other patterns.

Typical triggers of trypophobia include honeycombs, strawberries, lotus seed pods, coral, pomegranates, bubbles, condensation, cantaloupe, insect eyes, animal coats, and other patterns seen in insects, animals, and foods.

Even inanimate objects such as rocks with trypophobic patterns can act as a trigger.

When a person with the condition sees one of these images, they experience symptoms such as goosebumps, sweating, shaking, itching, fear, nausea, disgust, and anxiety. Unlike the case for regular phobias, however, the main feeling associated with trypophobia is disgust rather than fear.

Some sufferers even avoid foods that might trigger the condition, such as strawberries.

It’s not clear how many people are affected by trypophobia, but one 2013 study of the condition reported that out of 286 adults, 11% of men and 18% of women experienced aversion to an image of a lotus seed pod. As such, trypophobia may be fairly common.

BlakeMarie/PixaBay A dry, empty lotus seed pod.

Despite this, the question of whether trypophobia is an actual phobia remains hotly debated.

As it stands, trypophobia is not included in the current, fifth version of the American Psychiatric Association’s Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), the diagnostic guide for mental disorders used by psychologists.

Under the DSM scheme, trypophobia would fall under the class of “specific phobias” such as the fear of spiders or heights. However, specific phobias must incite “marked fear or anxiety.”

By comparison, tryptophobia most commonly causes a feeling of disgust rather than fear. This is one of the main reasons why clinicians are weary of considering it a real phobia.

But this hasn’t stopped trypophobia from becoming an online sensation with its own Wikipedia page, Facebook group, and hundreds of popular images, videos, and social media posts.


Being bothered by the bubbles of boiling water, a dalmatian’s skin or the seeds of a pomegranate or seeds of a watermelon are all possible signs of trypophobia. If these are affecting our day to day life, causing a hindrance in us performing our everyday tasks or affecting our career, social reactions, the condition may be more on the level of phobia.

To know how to deal with this phobia please read Trypophobia Cure

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What causes trypophobia?

At the moment, there’s no one agreed explanation to what causes trypophobia. But scientists have developed several theories – four, to be precise:

  • The aposematism theory
  • The pathological theory
  • The visual stress theory
  • The internet meme theory

The aposematism theory

A theory originally put forward by Cole, it proposes humans have evolved to be fearful of such patterns as they are usually seen on poisonous animals or food.

“If you look at animals which are dangerous in this respect, like the poison dart frog, they tend to be covered in high contrast colours. These visual signatures are barely found anywhere else in the natural world,” explains Cole.

“Basically, the idea here is that when you look at a trypophobic image your brain is saying ‘be careful here, this could harm you.’”

Read more about phobias:

The pathological theory

Like the above, this explanation suggests trypophobia is an evolutionary adaptation: as many skin diseases have trypophobic traits, humans have evolved to pay these patterns attention.

“It follows the thinking that humans have developed a sensitivity towards skin pathology,” says Cole. “In this way, it’s possible that a trypophobic reaction keeps us alert to any illness, either on ourselves or others.”

The visual stress theory

The current favourite of researchers like Cole, this theory proposes, that we can’t quite be sure what causes it – that trypophobia serves no functional purpose and has no solid evolutionary adaptation.

“The neuroscience behind this theory is quite interesting. Recently we used a technique called infrared spectroscopy to examine people with trypophobia – it’s a method that allows you to see where the blood and activity are in somebody’s brain,” says Cole.

“And on seeing trypophobic images, the blood was found towards the back of participants’ brains – it was in the visual areas of the brain, rather than the frontal decision-making areas.”

As Cole says, this may indicate a trypophobic response may not be prompting us to make a decision about how dangerous an object is. “It indicates there might not be an evolutionary reason why we don’t like these images – it may simply just be that the brain doesn’t like it. And we might never know more than this.”

The internet meme theory

What if trypophobia didn’t actually exist at all before it became big in internet forums? What if humans have been trained to think these images are something to fear due to online hype? That’s the explanation some have put forward.

“It’s the whole nature versus nurture argument: are people really born with a revulsion to things like rats? Or are we socially conditioned to be afraid of them?” says Cole.

“As some people argue, isn’t it strange that more people develop phobias of spiders, but not cars, which are more likely to kill you? There’s a massive debate about phobia acquisition here that may never be solved.”

As many review papers have noted, it’s difficult to examine genetic factors from social – no phobia studies have yet been carried out on identical twins raised in different households.

True, in one study six-month-old infants were shown to have slightly higher levels of ‘fight or flight’ chemical norepinephrine when presented with images of snakes and spiders, compared to flowers and goldfish. But this alone does not prove common human phobias and fears are in-built.

“And with trypophobia it’s getting harder to separate nature from nurture, particularly with results. As these images become more popular online, how likely is it you can find an adult that has never seen a trypophobic image before and test them?”

In short, when it comes to trypophobia, it’s getting more and more unlikely we’ll know the hole truth.

About our expert, Dr Geoff Cole

A researcher at the University of Essex, Cole studies visual attention, cognitive neuropsychology and evolution.


Coffee bubble phobia may be deep-seated aversion to parasites

Some people experience intense aversion and anxiety when they see clusters of roughly circular shapes, such as the bubbles in a cup of coffee or the holes in a sponge.

(This story was first published on 12 July 2017. See also What’s behind a phobia of holes, O guardião, 19 November 2019)

Now psychologists at the University have found that the condition – known as trypophobia – may be an exaggerated response linked to deep-seated anxiety about parasites and infectious disease.

Previous explanations for the condition include the suggestion that people are evolutionarily predisposed to respond to clusters of round shapes because these shapes are also found on poisonous animals, like some snakes and the blue-ringed octopus.

Now new research, led by Tom Kupfer of the School of Psychology *, suggests that the condition may instead be related to an evolutionary history of infectious disease and parasitism that leads to an exaggerated sensitivity to round shapes.

The team noted that many infectious diseases result in clusters of round shapes on the skin: smallpox, measles, rubella, typhus, scarlet fever etc. Similarly, many ectoparasites, like scabies, tics and botfly also lead to clusters of round shapes on the skin.

Seus findings support the suggestion that individuals with trypophobia experience an overgeneralised response, to the extent that even an image of bubbles on a cup of coffee can trigger aversion in the same way as a cluster of tics or lesions.

Much previous research has shown that the function of the emotion disgust is to motivate people to avoid sources of potential infection, so the researchers predicted that unlike most phobias (e.g., snakes, heights, dogs), which mainly involve intense fear, people with trypophobia would predominantly experience intense disgust.

In addition to disgust, trypophobic individuals frequently reported feelings like skin itching, skin crawling or even the sensation of ‘bugs infesting the skin’. This skin response suggests that people with trypophobia may perceive cluster stimuli as if they are cues to ectoparasites, even leading some to feel as if they are infested.

Overall, the findings showed that although trypophobia has been described as the ‘fear of holes’, it would be more accurately characterised as a predominantly disgust-based aversion to clusters of roughly circular objects.


Causes and symptoms of trypophobia

Upon seeing a dimpled piece of coral, bubble-filled bathtub or even aerated chocolate, a person with trypophobia may become overcome with disgust or feel physically ill. They may feel their heart race, head pound or skin crawl. Sometimes, even a narrative description of a triggering visual can incite these symptoms, no picture needed. [Clowns or Holes: What Is Your State Most Afraid Of?]

Most trypophobic people show disgust as their main symptom, which is uncommon in recognized phobias, where fear is more prevalent, according to a 2018 review in Frontiers of Psychiatry. Women appear more likely to develop trypophobia, and its most common comorbid diagnoses are major depressive disorder and generalized anxiety disorder.

A phobia is a type of anxiety disorder that can trigger symptoms of nausea, dizziness, heart palpitations, trembling and feelings of panic, according to the National Health Service. Phobias develop when people have an exaggerated sense of fear about a situation, place, feeling or object this overwhelming reaction may stem from their own traumatic experiences or from responses they've picked up from observing others. The chances of developing a phobia depends on a person's genetic history.

"It is important to understand the underlying reasons for the individual's aversion to objects or images with small holes," psychologist Anthony Puliafico, assistant professor of clinical psychology at Columbia University, New York, told Live Science in an email. "If an individual is just 'grossed out' by pictures of small holes or patterns, but their aversion does not impair their functioning, this would not be a phobia."

In other words, a phobia must "significantly interfere with the person's normal routine," as stated in the DSM-5. Scientists remain dubious as to whether trypophobia meets this criterion, though more research may resolve that question.


What is Trypophobia?

I have personal experience with phobias, though I do not have the gripping panic that some experience when confronted with them. I have an abnormal fear of spiders (arachnophobia), which is fairly common and a fear of clowns (coulrophobia), which is less common but still relatively well known. These phobias are both a result of childhood incidents. I have another phobia, though, which has no reasonable explanation, at least none that I can remember.

My grandmother had a silk flower arrangement that she often placed on her kitchen table. I remember it had pink and light blue flowers in it. It also contained something that caused me an extreme amount of discomfort. So much so that she eventually removed it from the arrangement. It was a dried lotus seed pod.

It wasn&apost until a few years ago that I did an internet search for &aposfear of lotus seed pods&apos and came up with something called trypophobia, which is derived from the Greek word trypo, meaning having holes that are punched, drilled or bored. It&aposs considered an intense, irrational and often overwhelming fear of clusters of holes. It is an unofficial phobia, meaning it is not recognized as a medical condition.

Other trypophobia sufferers have reported intense phobic symptoms with other things involving holes as well, including sponges, holes in wood or honeycombs. Some people&aposs reactions to holes, including mine, intensify when the holes have something in them, such as a sunflower with its seeds. Researching for information on trypophobia returned some photos that officially gave me the heebie-jeebies, namely the photo of the Surinam toad, who incubates and hatches her eggs from holes on her back. There is a video that shows the tadpoles hatching, but I&aposm not posting it here simply because I might have to watch it to get the the link.

There are internet and social media websites and even whole communities and message boards dedicated to trypophobia, where users often give examples of the things that cause them the discomfort associated with the fear.

I have huge issues with sunflowers, but many people who suffer from trypophobia do not.


Trypophobia Isn’t A Real Phobia According To American Psychiatric Association

There are plenty of things that people can be afraid about: clowns, dying, heights, spiders, small spaces, the dentist and even balloons.

Trypophobia is a 'proposed' fear of a cluster of irregular holes, bumps or patterns. Thousands of people claim to be disturbed, frightened or left uneasy or anxious at the sight of things that can pop up virtually anywhere.

The term was first coined in 2005 in an online forum and over time built up a following of people who have a genuine fear of the sight. But despite people's claims, it's not recognised as a phobia by American Psychiatric Association's Manual Diagnóstico e Estatístico, which states that a phobia has to interfere 'significantly with the person's normal routine'.

While it might not significantly interfere with a person's life, this is probably the normal reaction for someone who suffers with the 'proposed' fear:

Psychiatrist Carol Mathews told NPR: "There might really be people out there with phobias to holes, because people can really have a phobia to anything, but just reading what's on the Internet, that doesn't seem to be what people actually have."

She says that people don't really have a genuine fear of the holes or bumps, they just find the images gross. Ms Mathews adds that it could have something to do with a concept known as priming, which is similar to asking a loaded question. If you're asked if something makes you itchy, it could make you start itching for no reason.

"We all have random skin sensations, but we normally filter them out," she says. "[It's] like background noise - our brains have taught us not to listen to it. But if we're asked to pay attention to our skin, then we start to feel all these little itches."

The new promotional material for história de horror americana was heavily criticised by suffers of trypophobia because it featured plenty of holes and bumps. Jennifer Andresen told CNN: "I was having a full-blown panic attack. My pulse was racing. I was so nauseous. I thought I would throw up."

But it might not be the bumps or holes themselves that causes fear, and more with what they're associated with.

A 2013 study by psychological scientists, Arnold Wilkins and Geoff Cole, identified that some of the world's most dangerous or venomous creatures had bumps, holes or irregular patterns, such as crocodiles, puffer fish or spiders' eyes.

University of Kent postgraduate researcher Tom Kupfer added to that theory, stating: "Those images look to me like they would be perceived as cues to infectious disease or parasites. I wouldn't be surprised if this is actually a disorder based on disgust and disease avoidance."

But sufferers are hoping that more research is done to see whether the understanding of this 'proposed' fear can be expanded upon.