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Que tipo de coisas são consideradas “dados” nas ciências cognitivas?

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Eu entendo que o campo é muito amplo, mas estou tentando chegar a uma idéia melhor de como diferentes disciplinas usam a palavra "dados". Por exemplo, para computadores é:

as quantidades, caracteres ou símbolos nos quais as operações são realizadas por um computador, que podem ser armazenados e transmitidos na forma de sinais elétricos e gravados em mídia de gravação magnética, óptica ou mecânica.

No entanto, o mesmo nem sempre pode ser assim para os dados das ciências cognitivas. Você pode dar alguns exemplos de dados em sua pesquisa?


No O quebra-cabeça da personalidade (2012), David Funder descreve uma taxonomia de quatro tipos diferentes de dados que sempre achei úteis. O quebra-cabeça da personalidade é um livro-texto em psicologia da personalidade, portanto, sua abordagem da psicologia é um pouco mais como uma ciência social do que biológica (embora a biologia também tenha o seu lugar).

Resumidamente, aqui estão os quatro tipos de dados, conforme descritos nele:

  • Auto-relatos: informações fornecidas por uma pessoa sobre si mesmo, especialmente informações subjetivas às quais ninguém teria acesso; por exemplo, atitudes, crenças, emoções, opiniões, preferências, etc. Este é frequentemente o domínio da escala Likert, embora seja apenas um dos muitos métodos de avaliação.
  • Relatórios de informantes: informações fornecidas sobre uma pessoa por outras pessoas com o objetivo de descrever a primeira pessoa (não informações de interesse do projeto sobre aqueles que relatam essa pessoa). Essas informações também podem ser subjetivas ou construídas socialmente, mas podem ser mais bem operacionalizadas como descrições ou julgamentos coletados de pessoas de uma maneira que acolhe essa subjetividade. Por exemplo, a reputação de uma pessoa ou outras características podem ser avaliadas através das perspectivas de outras pessoas que podem (ou não) conhecer essa pessoa. Os métodos são semelhantes ao autorrelato em geral.
  • Dados comportamentais: estritamente objetivo e frequentemente observado em ambientes controlados ou coletado de outra forma com um método de amostragem empírico clássico e repetível. Isso inclui contagens, medições ou categorizações de comportamentos como pressões de alavanca, escolhas ou desempenho em um jogo ou teste, tempo de reação, precisão de discriminação de estímulo, etc. Isso também inclui observações sobre processos biológicos regulados autonomamente, como resultados de f / MRI, PET , CAT, EEGs, EKGs, leituras de freqüência cardíaca ou pressão arterial, GSR, dilatação da pupila, etc., até mesmo aumento dos órgãos genitais eréteis (esses estudos são sempre interessantes).
  • Resultados de vida: também estritamente objetivo, mas geralmente menos disponível para manipulação experimental, naturalística e muitas vezes histórica (ou seja, já registrada ou de outra forma resolvida para o estado de interesse). Os exemplos incluem informações sobre nascimento, graduação, emprego, casamento, parto, divórcio, morte, etc., como idade na época, localização, parceiro, etc.

Na verdade, existem dois tipos de dados nas ciências cognitivas, em formação (os dados usados ​​pelos sistemas cognitivos nos quais estamos interessados), e dados experimentais (e semelhantes, como dados correlacionais), que coletamos e analisamos para tentar entender melhor a cognição.

Parece que sua pergunta é sobre informações, então vou me concentrar nisso, mas corrija-me se não for o que você quis dizer.

A Abordagem Computacional

A maioria dos cientistas cognitivos, da década de 1960 em diante, aceita explícita ou implicitamente o que é conhecido como a "teoria computacional da mente", que diz que o propósito de um cérebro, ou de qualquer outro sistema cognitivo, é processar informações, da mesma forma que um computador faz. Deste ponto de vista, seus "dados" são representações neurais de exatamente o que você fala na ciência da computação, com padrões de ativação neural representando estados simbólicos lógicos, que são manipulados.

Abordagens Alternativas

Conexionismo

Uma contraparte extremamente influente dessa abordagem do "cérebro como computador" é a abordagem Connectionist, ou "processamento paralelo distribuído". Aqui, o cérebro ainda representa informações em padrões de ativação neural, mas em vez de usar "símbolos" como você faria em um computador digital, as características subsimbólicas do mundo ao nosso redor são representadas por vários padrões sobrepostos em nós de neurônios, em um caminho proposto pela primeira vez por McCulloch e Pits (1943), mas se desenvolveu enormemente desde então, e "dados" constituem vários combinações desses diferentes nodos de recursos.

Abordagens dinâmicas, incorporadas, situadas (e além)

Como nota final, uma abordagem completamente diferente para as ciências cognitivas, o "abordagem dinâmica", argumenta que o cérebro é melhor visto como um sistema dinâmico não linear complexo, com um estado (padrão de neurônios em disparo) que está em constante evolução por meio da exposição ao ambiente e loops de feedback recorrentes complexos (Spivey e Dale, 2004 dão uma boa introdução a isso).

Quando visto dessa forma, o cérebro não lida com "dados" discretos (que, lembre-se, é o plural de "dados"), mas representa o mundo como padrões contínuos de ativação neural, conexões entre neurônios e padrões. Estendendo essa noção, foi argumentado, e mostrado experimentalmente, que a informação definida desta forma vai além do que está no cérebro: podemos armazenar e manipular dados usando nossos corpos ("cognição incorporada"), e até mesmo nosso ambiente imediato (cognição situada, veja Hutchins, 1995, para uma excelente discussão sobre isso no contexto de pilotar um avião). Por fim, embora não me lembre onde, tenho visto estudos que afirmam que o mesmo se pode dizer das nossas roupas, dando origem a "cognição envolta".


Os dados podem ser definidos como: Informações armazenadas e obtidas por um método. As informações podem ser uma forma de medir o status de um sistema em um momento ou ao longo do tempo. Por que utilizei os termos "armazenado" e "métodos", pois a informação pode estar sob influência da tecnologia utilizada para salvá-la e o método de medição também afetar a realidade. Esse material tornava os dados uma representação da realidade.

Nas Ciências Cognitivas, os dados podem ser qualquer representação da realidade (principalmente comportamentos e informações derivadas do cérebro) que nos ajudem a compreender a cognição animal.


Otimismo e saúde física

Poucos resultados são mais importantes do que permanecer vivo, e o otimismo está ligado à longevidade. Maruta, Colligan, Malinchoc e Offord (2000) examinaram se os estilos explicativos serviam como fatores de risco para morte prematura. Com uma grande amostra longitudinal coletada em meados da década de 1960, os pesquisadores categorizaram os pacientes médicos como otimistas, mistos ou pessimistas. O otimismo foi operacionalizado usando partes do Inventário Multifásico de Personalidade de Minnesota. Os pesquisadores descobriram que para cada aumento de 10 pontos na pontuação de uma pessoa em sua escala de otimismo, o risco de morte prematura diminuía em 19%. Considerando que, para uma pessoa de meia-idade com saúde mediana, a diferença entre os fatores de risco de morte súbita para fumantes e não fumantes é de 5 a 10%, o efeito protetor do otimismo encontrado neste estudo é enorme.

O otimismo também desempenha um papel na recuperação de doenças e enfermidades. Vários estudos investigaram o papel do otimismo em pessoas em tratamento de câncer (por exemplo, Carver et al., 1993 Schou, Ekeberg, & amp Ruland, 2005). Esses estudos descobriram que pessoas otimistas experimentam menos angústia quando confrontadas com diagnósticos de câncer potencialmente fatais. Por exemplo, Schou e colegas (2005) descobriram que um “espírito de luta” superior encontrado nos otimistas previa uma qualidade de vida substancialmente melhor um ano após a cirurgia de câncer de mama. O otimismo também previu menos perturbações da vida normal, angústia e fadiga em um estudo com mulheres que estavam se submetendo a um doloroso tratamento para câncer de mama (Carver, Lehman, & amp Antoni, 2003). Nesse caso, o otimismo parecia proteger contra o desejo de se afastar das atividades sociais, que podem ser importantes para a cura. Pessoas que tendem a ser mais otimistas e mais conscientes tiveram um aumento na qualidade do sono (Howell et al. 2008). Também há evidências de que o otimismo pode proteger contra o desenvolvimento de doenças crônicas. Uma amostra de mulheres de meia-idade foi testada para precursores da aterosclerose no início e três anos depois. As mulheres que endossaram maiores níveis de pessimismo na avaliação inicial eram significativamente mais propensas a apresentar espessamento das artérias, enquanto as mulheres otimistas não experimentaram tal aumento na espessura (Matthews, Raikkonen, Sutton-Tyrell, & amp Kuller, 2004).

O otimismo também pode afetar o sistema imunológico de uma pessoa. Em um estudo, adultos idosos foram imunizados contra a gripe (Kohut, Cooper, Nickolaus, Russell, & amp Cunnick, 2002). Duas semanas depois, sua resposta imunológica à vacinação foi medida. Maior otimismo previu maior produção de anticorpos e melhores resultados imunológicos. Cinco estudos também investigaram o otimismo e a progressão da doença em pessoas infectadas pelo HIV. Ironson e colegas (2005) descobriram, em uma grande amostra, que o otimismo e a resposta imune positiva ao HIV estavam linearmente relacionados: as pessoas com mais otimismo tinham a melhor supressão da carga viral e um maior número de células T auxiliares, ambas partes importantes da progressão do HIV. Além disso, outro estudo descobriu que homens otimistas que eram HIV-positivos tinham mortalidade mais baixa em um estudo longitudinal (Blomkvist et al., 1994). Outro estudo que examinou a ligação entre otimismo e funcionamento do sistema imunológico foi conduzido por Segerstrom e Sephton (2010). Este estudo examinou uma amostra de estudantes de direito entrantes em cinco momentos no primeiro ano da faculdade de direito. Otimismo disposicional (a tendência de ser geralmente otimista sobre sua vida) e otimismo sobre a faculdade de direito, em particular, foram avaliados, juntamente com medidas de afeto positivo e negativo (para determinar se alguma relação entre otimismo e funcionamento do sistema imunológico poderia ser melhor explicada por meio afeto positivo ou negativo). Este estudo descobriu que o otimismo previu imunidade mediada por células superior, uma parte importante da resposta do sistema imunológico a agentes infecciosos. Além disso, as mudanças de um indivíduo nos níveis de otimismo de ponto a ponto no tempo foram associadas a mudanças no funcionamento do sistema imunológico: conforme o otimismo aumentou de um ponto no tempo para outro, a função imunológica também aumentou. Além disso, o afeto negativo não previu mudanças na função imunológica. O que isso significa é que o otimismo parece ter um valor único entre os fatores que compõem o sistema imunológico de uma pessoa. Taylor e colegas (1992) descobriram que o otimismo previu melhor enfrentamento psicológico pós-diagnóstico de HIV, bem como maior controle percebido sobre a saúde e o bem-estar pessoais. Assim, parece que uma perspectiva otimista parece estar fortemente relacionada positivamente a um sistema imunológico saudável, mas também a melhores resultados para pessoas com sistema imunológico comprometido.

O otimismo também foi investigado em comportamentos relacionados à saúde. Ao examinar o risco de desenvolver dependência de álcool, um estudo descobriu que o otimismo protegia contra problemas de bebida em pessoas com histórico familiar de alcoolismo (Ohannessian, Hesselbrock, Tennen e amp Affleck, 1993). Como a história familiar é um dos maiores fatores de risco para o desenvolvimento de dependência de substância, os efeitos protetores do otimismo contra sua influência podem ser muito importantes para os esforços de saúde pública. Além de ajudar a prevenir o desenvolvimento de problemas de uso de substâncias, o otimismo pode prever melhores resultados dos esforços para parar de usar. Em um estudo de Strack, Carver e Blaney (1987), o otimismo previu maior sucesso no tratamento para o abuso de álcool, com pessoas otimistas mais propensas a permanecer em tratamento e abstinentes do que os pessimistas. Mulheres grávidas com maior otimismo têm demonstrado menor probabilidade de abusar de substâncias durante a gravidez (Park, Moore, Turner e amp Adler, 1997). O otimismo parece ser um fator importante nos comportamentos de risco para a saúde: tanto se as pessoas optam por praticá-los quanto se optam por desistir.

Os estudos descritos acima compartilham um tema comum: o otimismo pode ter efeitos profundos na saúde física de uma pessoa. O mero ato de esperar resultados positivos e ter esperança pode impulsionar o sistema imunológico de uma pessoa, proteger contra comportamentos prejudiciais, prevenir doenças crônicas e ajudar as pessoas a lidar com notícias preocupantes. O otimismo pode até prever uma vida mais longa. Entre os construtos psicológicos, o otimismo pode ser um dos mais importantes preditores de saúde física.


Os resultados da pesquisa são tendenciosos? Reconhecendo o poder da classificação de relevância

O pensamento crítico deve ser aplicado não apenas à avaliação das fontes, mas também à busca das fontes.

Motores de busca, como o Google, usa algoritmos de classificação de relevância para determinar quais fontes você vê no topo de sua lista. Esses algoritmos são proprietários e não estão disponíveis para visualização, mas também são afetados pelo que sabem sobre você (por exemplo, localização e histórico de navegação). Anúncios pagos de conteúdo são altamente visíveis no topo de sua lista de resultados e também podem afetar sua pesquisa e comportamento de navegação.

Plataformas de mídia social, como o Facebook, foram criticados por criar bolhas de filtro e apresentar conteúdo que reforça seu ponto de vista existente.


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1. OS PAI ENVOLVIDOS TÊM IMPACTO DIRETO NO FUTURO DE SEUS FILHOS. A paternidade envolvida está ligada a melhores resultados em quase todas as medidas de bem-estar infantil, desde o desenvolvimento cognitivo e desempenho educacional até a autoestima e comportamento pró-social. 1 Crianças que crescem com pais envolvidos são: 39% mais probabilidade de ganhar principalmente A na escola, 45% menos probabilidade de repetir uma série, 60% menos probabilidade de ser suspensa ou expulsa da escola, duas vezes mais probabilidade de ir para a faculdade e encontrar um emprego estável após o ensino médio, 75% menos probabilidade de ter um filho adolescente e 80% menos probabilidade de passar um tempo na prisão. 2 Compartilhe essas estatísticas ilustradas em nosso Pais fazem uma grande diferença infográfico.


A natureza da cognição, ou como a conhecemos, tem sido objeto de investigação desde a época dos gregos antigos. Foi estudado por filósofos e cientistas. Por volta de 1970, um novo campo de investigação denominado psicologia cognitiva começou a surgir. Muitos de seus praticantes estudam o cérebro e o comparam a um computador em termos de suas funções de armazenamento e recuperação de informações. No entanto, a maioria das pessoas que estudam a cognição reconhece que não estão se concentrando apenas em como o cérebro funciona como um órgão, mas estão realmente mais preocupadas em como o mente realmente funciona. Embora ainda existam várias teorias concorrentes, todas tentando explicar como a mente funciona (ou como sabemos), uma ideia comum à maioria delas é que a mente constrói conceitos & # x2014 que são como grandes agrupamentos simbólicos, padrões ou categorias & # x2014 que representam coisas reais no mundo real. Ele então usa esses conceitos ou padrões que já construiu quando encontra um novo objeto ou evento, e pode então comparar o novo objeto com o conceito que já armazenou.

A cognição inclui vários elementos ou processos que funcionam para descrever como nosso conhecimento é construído e nossos julgamentos são feitos. Entre esses muitos elementos estão os processos de percepção, reconhecimento, conceituação, aprendizagem, raciocínio, resolução de problemas, memória e linguagem. Alguns desses processos podem incluir outros (por exemplo, a resolução de problemas pode ser considerada parte do raciocínio).


10 grandes ideias em 10 anos de ciência do cérebro

O cientista e autor Lyall Watson certa vez observou: "Se o cérebro fosse tão simples que pudéssemos entendê-lo, seríamos tão simples que não poderíamos." As redes caóticas de bilhões de neurônios pulsantes em nossos crânios deixaram os cientistas perplexos por séculos. Ainda assim, nos últimos 10 anos, nossa compreensão desse órgão misterioso explodiu. Avanços prodigiosos em técnicas diagnósticas e moleculares revelaram parte da complexidade do cérebro, e os cientistas estão apenas começando a analisar como essas revelações se traduzem no comportamento cotidiano, quanto mais nas doenças. "Sinto muito pelas pessoas que se aposentaram há cinco anos", diz Michael Stryker, neurocientista da Universidade da Califórnia, em San Francisco. & ldquoNeuroscience agora é um mundo completamente diferente de como costumava ser. & rdquo Em comemoração ao seu aniversário de 10 anos, Scientific American Mind analisa 10 ramos importantes da pesquisa do cérebro e as contribuições significativas que cada um fez.


Mulher na exposição Genoma Humano no Museu Nacional de História Natural de Washington, D.C. Crédito: Flickr / vpickering

Neurogenética
Para diagnosticar distúrbios neurológicos há apenas duas décadas, os médicos realizavam procedimentos caros ou intrusivos, como varreduras cerebrais, punções lombares e biópsias. Os pais de crianças com doenças hereditárias muitas vezes se preocupam se passariam a mesma anomalia genética para o próximo filho. Hoje, muitas dessas avaliações - incluindo aquelas de distúrbios degenerativos selecionados, epilepsias e distúrbios do movimento - podem ser realizadas com um exame de sangue rápido e simples. Essas avaliações foram possibilitadas pelo Projeto Genoma Humano (HGP), que sequenciou e mapeou nossos genes em 2001. Em sua esteira, uma enxurrada de novas tecnologias de sequenciamento permitiu que os cientistas aumentassem nossa compreensão das vias genéticas que geram distúrbios neurológicos e psiquiátricos.

Outra pesquisa ainda não produziu testes de diagnóstico, mas mesmo assim está revelando uma percepção muito necessária sobre várias condições desafiadoras. Os cientistas investigaram fragmentos de material genético que circulam no sangue de pacientes com esquizofrenia, doença de Alzheimer e rsquos, depressão e autismo, entre outros distúrbios. A rápida identificação de grupos de genes relacionados a doenças provavelmente transformará a maneira como identificamos e tratamos distúrbios cerebrais no futuro.

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Introdução
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2. Mapeamento do cérebro


Uma visão 3D de cima para baixo das conexões corticais originadas de várias áreas corticais distintas, visualizadas como tractografia virtual usando o software Allen Institute Brain Explorer. Crédito: Allen Institute for Brain Science

Mapeamento cerebral
O filantropo Paul Allen reuniu especialistas no início dos anos 2000 com o grande objetivo de compreender como o cérebro humano funciona. Na esteira do HGP concluído, eles formaram o Allen Institute for Brain Science em 2003. A organização com sede em Seattle começou a mapear regiões de atividade genética no cérebro de camundongos e agrupar os resultados em bancos de dados online, ou atlas, que agora também incluem dados sobre humanos e primatas não humanos.Mapas gratuitos e abrangentes de atividade genética ajudam os pesquisadores a desenvolver camundongos que expressam tipos de células específicos ou descobrem genes relevantes para certas doenças ou comportamentos. Hoje, o instituto continua a construir atlas e recentemente lançou um plano de 10 anos para examinar não apenas onde genes específicos estão ativos, mas como esses circuitos genéticos processam o vasto fluxo de informações para o cérebro. Como um dos principais participantes da Iniciativa BRAIN da Casa Branca anunciada pelo Pres. Barack Obama, o Instituto Nacional de Saúde, acaba de conceder ao projeto US $ 8,7 milhões para traçar os trilhões de conexões neurais em cérebros de camundongos e humanos. O objetivo final é renovar a forma como abordamos doenças e distúrbios cerebrais.

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3. O cérebro maleável

O cérebro maleável
Os cientistas há muito viam o cérebro adulto como um órgão relativamente estático, diz Stryker. Há apenas 15 anos, eles acreditavam que o cérebro era altamente maleável na primeira infância, mas resistente a mudanças depois disso. Embora o cérebro seja mais flexível no início da vida, "o que é realmente novo nesta década é a ampla apreciação, compreensão e exploração da plasticidade adulta", diz Stryker. O software de treinamento cerebral desenvolvido por empresas como Lumosity e jogos populares como Nintendo & rsquos Big Brain Academy Wii Degree penetraram na cultura popular. A revista Oprah agora dá dicas sobre como & ldquoimprove & rdquo seu cérebro e torná-lo & ldquosmarter. & Rdquo R. Douglas Fields, investigador sênior do NIH, credita o surgimento de melhores técnicas de imagem e novas maneiras de rotular células para torná-las fluorescentes, o que fez é possível observar o cérebro à medida que aprende novas informações. & ldquoA capacidade de ver as células cerebrais operando vivas dentro do cérebro de um animal experimental é o que revelou os mecanismos de plasticidade. & rdquo

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4. Conhecendo nosso lugar

Conhecendo nosso lugar
Os cientistas há muito refletem sobre nossa capacidade inata de navegar de um lugar a outro. Em 1971, John O & rsquoKeefe, da University College London, deu os primeiros passos para decifrá-lo com a descoberta de "células dequoplace", neurônios que disparam apenas quando um animal está em um local específico, mas não em qualquer outro local. As células, que ficam no hipocampo, uma região do cérebro fortemente envolvida na memória, parecem explicar muito sobre nossas habilidades de raciocínio espacial.

Mesmo assim, em 2005, os cientistas casados ​​May-Britt e Edvard Moser, da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia, acrescentaram uma nova descoberta: a existência de "células dquogrid" no córtex próximo. Escutando a atividade elétrica de células cerebrais individuais enquanto um roedor se move ao redor de uma caixa, eles discerniram que certas células disparam em um padrão em forma de grade para rastrear a localização atualizada do animal. Eles trabalham em conjunto com células locais para dizer a um animal onde ele está. "Esta descoberta é uma das descobertas mais notáveis ​​na história das gravações de uma única unidade da atividade cerebral", escreveu James Knierim, professor de neurobiologia da University of Texas Medical School em Houston, em um artigo para a Scientific American MIND em 2007. O três cientistas receberam o Prêmio Nobel de Fisiologia ou Medicina de 2014 em outubro.

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5. Coisas engraçadas com memória

Coisas Engraçadas com Memória
Um dos grandes mistérios do cérebro é que ainda não podemos definir exatamente o que é uma memória - isto é, como o circuito neural armazena uma determinada lembrança. Ainda assim, na última década, aprendemos muito sobre as limitações de memória e recursos. As memórias não são necessariamente escritas em nossos cérebros como tinta no papel. Pense neles como inscritos em argila, sugere Andr & eacute Fenton, neurocientista do New York University & rsquos Center for Neural Science Cada vez que você acessa uma memória, a mensagem pode ficar borrada, assim como uma placa de argila poderia se você pegasse e executasse seus dedos sobre sua superfície. Os processos bioquímicos em andamento fazem com que as memórias mudem com o tempo.

Além disso, nossos conjuntos mentais e emoções podem influenciar aquilo a que prestamos atenção e, portanto, lembramos. Os cientistas estão mexendo com substâncias químicas experimentais que, quando injetadas, podem interferir nas proteínas formadoras de memória e apagar certos tipos de sentimentos inadequados, como o desejo de um viciado em drogas. Os pesquisadores até conseguiram enganar os ratos para que formassem memórias totalmente falsas. A formação e a rememoração da memória são um processo evolutivo, ativo e plástico que envolve muitas partes diferentes do cérebro, e os cientistas estão apenas começando a entender como elas se aglutinam em uma máquina tão complexa.

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6. Avanços na terapia

Avanços na Terapia
Uma onda de técnicas terapêuticas que visam a conexão mente e corpo ganhou força na última década. Digno de nota é a terapia cognitivo-comportamental (TCC), um tipo de psicoterapia que examina como os pensamentos e sentimentos de alguém influenciam o comportamento e, em seguida, apresenta estratégias para rejeitar essas crenças inadequadas. Quando a TCC surgiu pela primeira vez nas décadas de 1960 e 1970, era usada principalmente para tratar fobias e transtornos de ansiedade, de acordo com Mary Alvord, psicóloga clínica baseada em Maryland. Ainda assim, nas décadas seguintes, a TCC se expandiu para abranger uma ampla gama de doenças. Uma meta-análise de 2012 de mais de 100 estudos descobriu que a TCC é uma estratégia cientificamente sólida para combater não apenas os transtornos de ansiedade, mas também a bulimia, a raiva, o estresse e as doenças mentais que causam dor.

Outras técnicas comportamentais que cresceram em popularidade incluem a meditação da atenção plena, que incentiva os praticantes a estarem em sintonia com o momento presente, e a terapia comportamental dialética. Este último tratamento é baseado na TCC, mas adiciona novas estratégias para abordar problemas graves de saúde mental, como pensamentos suicidas, enfatizando a regulação emocional. Alvord espera que essas terapias possam um dia ser tão eficazes quanto os medicamentos. "Os medicamentos não mudam seu estilo de vida ou ensinam como se relacionar melhor com outras pessoas", afirma Alvord. & ldquo [Essas terapias] são como um movimento de fortalecimento. Eles querem dar esperança às pessoas. & Rdquo

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7. Optogenética


Mouse com ferramentas optogenéticas em operação, incluindo fibra óptica implantada e moléculas sensíveis à luz produzidas no cérebro, todas representando tecnologias desenvolvidas no laboratório Deisseroth na Universidade de Stanford pelos alunos de graduação Raag Airan, Feng Zhang, Ed Boyden e Lief Fenno. Crédito: Raag Airan, Feng Zhang, Ed Boyden e Lief Fenno

Optogenética
Quando os cientistas de Stanford apresentaram uma técnica para ligar ou desligar neurônios individuais com luz em 2005, os pesquisadores ficaram entusiasmados. & ldquoIsso mudou totalmente tudo, & rdquo U.C.S.F. & rsquos Stryker diz. Antes da optogenética, os métodos padrão de ativação e silenciamento de redes neurais eram rudes. & ldquoVocê não tinha ideia de quais células estava estimulando & rdquo ele explica. Para sondar como uma determinada classe de neurônios ajuda os ratos a navegar em labirintos, por exemplo, os cientistas inseririam eletrodos no tecido cerebral e estimulariam milhares de neurônios por vez. Agora os cientistas podem inserir moléculas sensíveis à luz em células cerebrais específicas para manipular apenas os tipos ou redes de neurônios selecionados. O brilho de uma luz torna esses neurônios mais ou menos ativos e pode elucidar seu papel em um comportamento ou doença.

Laboratórios de neurociência em todo o mundo já adotaram a técnica. & ldquoNa última década, centenas de grupos de pesquisa usaram a optogenética para aprender como várias redes de neurônios contribuem para o comportamento, percepção e cognição & rdquo escreveu Ed Boyden, um co-inventor da optogenética, em um artigo na revista Scientific American MIND de novembro / dezembro de 2014 . No futuro, a optogenética nos permitirá decifrar como as várias células cerebrais suscitam sentimentos, pensamentos e movimentos e mdashas, ​​bem como como podem se dar mal para produzir transtornos psiquiátricos.

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8. Novas funções para células gliais

Novas funções para células gliais
As células da glia têm uma má reputação. Ao contrário dos neurônios, eles não se comunicam eletricamente e, durante séculos, os cientistas rejeitaram essas abundantes células cerebrais como mero material de embalagem que desempenhava as funções de manutenção do cérebro. "Eles eram considerados sem importância e maçantes em comparação com os neurônios excitantes", diz o NIH & rsquos Fields. No entanto, novos métodos de imagem finalmente criaram oportunidades para os cientistas interrogarem essas células cerebrais, e eles estão descobrindo que a glia é fundamental para muitas funções cerebrais essenciais, incluindo memória e aprendizado. & ldquoÉ realmente uma nova fronteira. Eles não são nada parecidos com os neurônios, são muito mais complicados e diversificados ”, diz ele. & ldquoO fato de que eles sabem fazer algo diferente dos neurônios significa que temos que entendê-los. & rdquo

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9. Implantes Neurais


Matriz de eletrodos posicionada na retina. Crédito: Segunda Visão

Implantes Neurais
Quando uma lesão, doença ou derrame paralisa um componente essencial do cérebro, um implante neural pode ser a única opção para restaurar a função perdida. O primeiro dispositivo cerebral implantável a ser amplamente adotado foi o implante coclear, um dispositivo intra-auricular que se tornou disponível na década de 1980. Na última década, a qualidade de seu som melhorou dramaticamente, em grande parte devido aos avanços na fabricação de semicondutores, diz Satinderpall Pannu, diretor do Centro de Bioengenharia do Laboratório Nacional Lawrence Livermore. Agora, um implante de retina promete fazer pela visão o que o implante coclear fez pela audição de mais de um quarto de milhão de pessoas em todo o mundo. O primeiro implante de retina foi aprovado em testes clínicos em 2011 e estreou no mercado em 2013 para pacientes com doenças oculares degenerativas.

Outras terapias implantáveis, como estimulação cerebral profunda e estimulação do nervo vago, trouxeram alívio para indivíduos que sofrem de distúrbios cerebrais intratáveis, mais notavelmente doença de Parkinson e epilepsia. Recentemente, pesquisadores têm explorado o uso dessas técnicas na depressão maior, transtorno obsessivo-compulsivo, dependência e dor, entre outras condições. Atualmente, os implantes neurais alteram a atividade elétrica em áreas específicas do cérebro, mas Pannu prevê que versões futuras também irão liberar produtos químicos para consertar desequilíbrios que causam distúrbios, como a depressão.

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10. Tomada de decisão

Tomando uma decisão
Fazer uma escolha pode ser uma tarefa que induz à ansiedade. Às vezes, um ato tão simples como descobrir o que vestir pela manhã pode deixar uma pessoa em parafuso. Dezenas de livros e centenas de artigos de pesquisa nos últimos 10 anos procuraram separar os fatores psicológicos que influenciam nossas decisões, mas nenhum teve o amplo impacto do livro do psicólogo e Nobelista Daniel Kahneman & rsquos 2011, Thinking Fast and Slow. Seu relato, que resumiu décadas de trabalho sobre vieses cognitivos, popularizou a noção de que o cérebro tem dois mecanismos distintos para se comprometer com um curso de ação: um modo de pensar automático e inconsciente conhecido como & ldquosystem 1 & rdquo e uma abordagem mais deliberada e medida apelidado de & ldquosystem 2. & rdquo O sistema 1 gera reações rápidas, como pular para fora do caminho de uma motocicleta em alta velocidade, enquanto o sistema 2 nos ajuda a resolver problemas matemáticos complicados ou a recitar uma sequência de letras ao contrário. Ao chamar a atenção para os pontos fortes e fracos de nosso cérebro, Kahneman ajudou os leitores a evitar erros comuns e fazer escolhas melhores. Como a crítica Glenda Cooper escreveu sobre o livro no Telegraph, & ldquoHaving vendeu mais de um milhão de cópias, & rsquos foi descrito como uma & ldquomasterpiece & rdquo e um & ldquolandmark livro no pensamento social & rdquo, enquanto Kahneman foi chamado de & ldquomquo & rdquoost importante psicólogo vivo & rdquo & rdquoost.


Tipos de memória

Embora os especialistas tenham várias definições para memória de curto prazo, ela geralmente é descrita como a lembrança de coisas que aconteceram imediatamente até alguns dias. Em geral, acredita-se que cinco a nove itens podem ser armazenados na memória ativa de curto prazo e podem ser prontamente recuperados. Pacientes que sofrem de perda de memória de curto prazo não conseguem se lembrar de quem entrou na sala cinco minutos antes, mas podem se lembrar de seu amigo de infância de 50 anos atrás.

A memória implícita às vezes é chamada de memória inconsciente ou memória automática. A memória implícita usa experiências passadas para lembrar coisas sem pensar sobre elas. Diz-se que músicos e atletas profissionais têm habilidade superior para formar memórias procedimentais.

A memória procedural, que é um subconjunto da memória implícita, é uma parte da memória de longo prazo responsável por saber fazer as coisas, também conhecida como habilidades motoras. Você não precisa mergulhar na memória para lembrar como andar cada vez que dá um passo.

Alguns exemplos de memória procedural:

  • Tocar piano
  • Patinagem no gelo
  • Jogando tênis
  • Natação
  • Subindo escadas

Enquanto a memória implícita requer pouco ou nenhum esforço para ser lembrada, a memória explícita & mdash às vezes chamada de memória declarativa & mdash requer um esforço mais concentrado para trazer à tona. A memória declarativa envolve tanto a memória semântica quanto a episódica.

Enquanto a maioria das pessoas pode marcar os dias da semana a partir do momento em que estão na escola primária & mdash que é memória implícita & mdash, é preciso memória explícita para lembrar que o aniversário de sua mãe é na próxima quarta-feira.

A memória semântica não está conectada à experiência pessoal. A memória semântica inclui coisas que são de conhecimento comum, como nomes de estados, sons de letras, capitais de países e outros fatos básicos que não estão em questão. Alguns exemplos de memória semântica incluem:

  • Conhecimento de que o céu é azul
  • Saber usar faca e garfo
  • Lembrando o que é cachorro
  • Lembrando que o presidente Kennedy foi assassinado em 22 de novembro de 1963

A memória episódica é a lembrança única de uma pessoa de um evento ou episódio específico. As pessoas geralmente são capazes de associar detalhes específicos a uma memória episódica, como a forma como se sentiram, a hora e o lugar e outros detalhes. Não está claro por que algumas memórias de eventos em nossas vidas são gravadas na memória, enquanto outras não são registradas, mas os pesquisadores acreditam que as emoções desempenham um papel crítico naquilo que lembramos.


Atividades cognitivas para crianças

Existem várias atividades que você pode tentar para ajudar a melhorar as habilidades cognitivas de uma criança. A tabela a seguir lista uma atividade para o desenvolvimento cognitivo em crianças de diferentes faixas etárias.

Desenvolvimento cognitivo
Grupo de idadeAtividades
Bebês (6 a 12 meses)Tocar e agarrar: Os bebês podem melhorar o tato e o reflexo de preensão com brinquedos de pelúcia.
Crianças (18 meses a 3 anos)Brinque com os blocos: Empilhar os blocos ajuda as crianças a melhorar suas habilidades de aprendizado e raciocínio.
Pré-escolares (4 a 6 anos)Compare e combine: Comparações de formas com objetos ao redor é uma ótima maneira de melhorar suas habilidades de observação, memória e aprendizado.
Crianças em idade escolar (7 a 12 anos)Jogar jogos: Jogos de tabuleiro, palavras cruzadas simples, localizadores de palavras são alguns jogos que podem estimular suas habilidades de aprendizado e raciocínio.
Adolescentes (12 a 18 anos)Jogue jogos mentais: Jogar xadrez, paciência, pôquer e damas é uma boa maneira de exercitar a mente dos adolescentes.

Você pode tentar várias atividades para ajudar seu filho a alcançar marcos cognitivos quando deveria. Além disso, brincar ao ar livre os ajuda a se manterem fisicamente ativos, o que, por sua vez, beneficia a saúde mental e melhora a acuidade mental.

O desenvolvimento cognitivo não segue um formato definido, mas é influenciado por vários fatores. Cada criança tem diferentes qualidades cognitivas, e o treinamento cognitivo pode ajudar a melhorar suas habilidades menos dominantes. Um pouco de orientação e incentivo dos pais é o que uma criança precisa para entender as coisas ao seu redor.

Seu filho praticava alguma atividade de desenvolvimento cognitivo? Compartilhe a experiência conosco na seção de comentários abaixo.


Do fundo do poço

Uma seção inteira do livro de Crews é intitulada “Off the Deep End”. Freud se tornou um “especulador maníaco”, que fantasiava, interpretava e adivinhava. E suas especulações muitas vezes eram movidas a cocaína. Em uma admissão condenatória que seus editores suprimiram, ele uma vez confessou:

Na verdade, não sou um homem de ciência, nem um observador, nem um experimentador, nem um pensador. Sou, por temperamento, apenas um conquistador - um aventureiro, se você quiser traduzir - com toda a curiosidade, ousadia e tenacidade características de um homem desse tipo.

Ele exibiu uma grandiosidade em expansão, dizendo que a psicanálise era o único tratamento possível para certas condições e alegando sucessos impressionantes. Na verdade, ele não havia conseguido uma única cura. Ele sabia que suas afirmações de cura careciam de qualquer base real, e às vezes dizia que o sucesso terapêutico não era seu objetivo principal, mas sim dar aos pacientes uma percepção consciente de seus desejos inconscientes. Ele disse a um amigo, “fazemos análise por duas razões: para entender o inconsciente e para ganhar a vida ... certamente não podemos ajudar [os pacientes]”.

Ele alegou que seus críticos não tinham o direito de julgar a psicanálise porque não a entendiam. Seu critério para a verdade de suas idéias era a consistência interna, não a realidade externa.

Ele acreditava que os sonhos podiam revelar conhecimentos misteriosos e eram mais precisos do que memórias conscientes. Ele acreditava no paranormal, na numerologia e no ocultismo.


1.4. O Campo da Análise Aplicada do Comportamento

Objetivos de aprendizagem da seção

  • Compare a ciência pura com a ciência aplicada.
  • Descreva o ABC do comportamento.
  • Identifique algumas das chaves para provocar a modificação do comportamento.
  • Defina autogerenciamento ou automodificação.

A ciência tem duas formas - básica (ou pura) e aplicada. Ciência básica está preocupado com a aquisição de conhecimento por causa do conhecimento e nada mais enquanto Ciência aplicada deseja encontrar soluções para problemas do mundo real. Em termos de estudo da aprendizagem, a abordagem de ciência pura / básica é abrangida pelo análise experimental do comportamento, enquanto a abordagem da ciência aplicada é representada por Análise de comportamento aplicado (ABA). Este curso representa o último, enquanto um curso sobre os princípios da aprendizagem representaria o primeiro. Discutiremos a análise aplicada do comportamento e a modificação do comportamento no restante deste livro.

Então, do que se trata a análise do comportamento aplicada? Simplesmente, temos que primeiro passar por uma análise do comportamento em questão para entender algumas informações-chave. Chamamos isso de ABC do comportamento e eles incluem:

  • Antecedentes - São os eventos ou estímulos ambientais que desencadeiam um comportamento. Se a sua cara-metade faz algo de bom para você e você diz: 'Obrigado', o ato gentil é o antecedente.
  • Comportamentos - Novamente, é isso que a pessoa faz, diz, pensa / sente. No exemplo anterior, você dizer 'Obrigado' é o comportamento ou o que você disse. O comportamento pode ser algo que desejamos aumentar e, portanto, é classificado como um déficit comportamental, ou algo que precisamos diminuir e é um excesso comportamental. Como discutiremos mais tarde, teremos comportamentos desejáveis ​​e indesejáveis ​​nos quais nos engajamos. Os comportamentos indesejáveis ​​servem como tentações e nos distraem de nosso objetivo final.
  • Consequência - Você pode dizer que uma consequência é o resultado de um comportamento que encoraja a repetição no futuro ou desencoraja sua ocorrência futura. Se sempre nos envolvemos em um comportamento particular quando um estímulo específico está presente, então deve haver algum resultado favorável que segue o comportamento, reforçando assim sua ocorrência e tornando altamente provável que o comportamento ocorra na próxima vez que o antecedente estiver presente. Daí porque dizemos que o antecedente é um gatilho para o comportamento.

Digamos que, sempre que o amigo de Steve, John, está presente, ele se comporta mal na aula, falando fora de hora, levantando-se da cadeira e deixando de concluir seu trabalho. John ri junto com ele e conta histórias sobre como Steve é ​​divertido para as outras crianças na classe da 6ª série. John é o antecedente para o comportamento indisciplinado, e a aprovação dos colegas de Steve é ​​a consequência. Agora considere por um minuto que Steve provavelmente está tendo problemas na escola e em casa, também uma consequência, mas continua apresentando esse comportamento. Podemos dizer que os reforçadores positivos dados por John e seus colegas são mais fortes ou mais motivacionais para Steve do que a punição dada por pais e professores.

Nesse caso, a escola e os pais vão querer mudar o comportamento de Steve em sala de aula, pois isso está afetando diretamente suas notas, mas também a ordem da sala de aula para o professor. Ao fazer este plano, todas as partes envolvidas desejarão manter alguns princípios básicos em mente:

  • O comportamento precisará ser medido antes e depois de qualquer tratamento ser implementado.
  • Qualquer que seja o tratamento decidido pelo analista de comportamento aplicado, as pessoas comuns na vida da criança terão que implementá-lo. Porque? O terapeuta não pode estar presente 24 horas por dia, 7 dias por semana, mas os pais e outros cuidadores, professores, administradores, babás, etc. estarão. Na verdade, nenhuma dessas pessoas está presente 24 horas por dia, 7 dias por semana e, portanto, será necessário um esforço coordenado de várias partes interessadas para realizar uma mudança de comportamento. Realmente é preciso muito esforço para criar uma criança ou, neste caso, para ajudar a mudar / estabelecer um comportamento.
  • O comportamento a ser alterado deve ser definido com precisão. Abordaremos isso com muito mais detalhes no Módulo 4.
  • Variáveis ​​de controle, ou os eventos no ambiente de Steve que estão relacionados ao comportamento de uma forma funcional, precisam ser considerados.

Se esses quatro princípios forem abordados, um plano de tratamento sólido pode ser desenvolvido e implementado para trazer uma mudança positiva no comportamento de Steve.

Este é um ótimo exemplo de modificação de comportamento no trabalho para mudar o comportamento de outros mas observe que os mesmos princípios e procedimentos podem ser implementados por um Individual para trazer sua própria mudança. Isso é chamado auto Gerenciamento ou automodificação. O projeto final deste curso será um projeto de autogerenciamento e mostrará como aplicar o que você está aprendendo para reduzir um comportamento indesejado ou aumentar o desejável. A autogestão, portanto, pode ser simplesmente descrita como modificação de comportamento aplicada a nós mesmos. Mais sobre isso ao longo do livro.


Gordon W. Allport

Gordon Willard Allport passou quase toda sua carreira acadêmica em Harvard, concluindo seu bacharelado e doutorado na universidade, e atuando como membro do corpo docente de 1930 a 1967.

Allport foi pioneira na pesquisa sobre a personalidade humana. Em uma época em que o behaviorismo dominava os departamentos de psicologia dos Estados Unidos e as abordagens psicanalíticas dominavam em outros lugares, Allport defendeu uma metodologia empírica que considerava as influências do contexto atual e das motivações conscientes, sem descartar a possível contribuição de memórias inconscientes e / ou mecanismos para humanos pensamento e comportamento.

"Meu apelo ... é que evitemos o autoritarismo, que evitemos que a psicologia se torne um culto do qual a investigação original e ousada é descartada pela aplicação de testes unilaterais de método que avaliamos nossa ciência, em vez de seu sucesso em aprimorar … Nossos poderes de prever, compreender e controlar a ação humana. Como uma ajuda para o progresso, tentei especialmente fortalecer o caso da pesquisa sobre padrões complexos de organização mental humana, quadros de referência, o ponto de vista do sujeito e o ato de compreensão ”. Gordon W. Allport, discurso presidencial da APA em 1939

Allport criou uma hierarquia de três camadas altamente influente de traços de personalidade, consistindo em:

Traços cardinais: raros, mas fortemente deterministas de comportamento.

Traços centrais: presentes em vários graus em todas as pessoas. Os traços centrais influenciam, mas não determinam, o comportamento de um indivíduo.

Traços secundários: também presentes em todos os indivíduos e podem influenciar o comportamento, mas os traços secundários são fortemente dependentes do contexto imediato, de modo que não são aparentes em todas as situações.

Allport também conduziu uma pesquisa seminal sobre os fundamentos psicológicos do preconceito e da discriminação. Em 1954, ele publicou The Nature of Prejudice, com base em sua pesquisa. O livro foi amplamente lido e citado, não apenas por outros psicólogos, mas também por líderes dos direitos civis, como Martin Luther King, Jr. e Malcolm X. Ainda hoje é publicado.

Allport foi um professor conceituado, que moldou o pensamento de vários alunos, incluindo Jerome Bruner e Stanley Milgram. A influência da pesquisa de Allport é ampla e duradoura, ele está classificado em 11º lugar na lista dos 100 psicólogos mais eminentes do século 20 da American Psychological Association.

Allport, G.W. (1979). A natureza do preconceito. Leitura, MA: Addison-Wesley Pub. Co.

Allport, G.W. (1940). O quadro de referência do psicólogo. Discurso presidencial proferido na quadragésima sétima reunião anual da American Psychological Association, Berkeley, Califórnia, 7 de setembro de 1939.

Eminentes psicólogos do século XX. (Julho / agosto de 2002). Monitor on Psychology, 33 (7), p.29.


1.4. O Campo da Análise Aplicada do Comportamento

Objetivos de aprendizagem da seção

  • Compare a ciência pura com a ciência aplicada.
  • Descreva o ABC do comportamento.
  • Identifique algumas das chaves para provocar a modificação do comportamento.
  • Defina autogerenciamento ou automodificação.

A ciência tem duas formas - básica (ou pura) e aplicada. Ciência básica está preocupado com a aquisição de conhecimento por causa do conhecimento e nada mais enquanto Ciência aplicada deseja encontrar soluções para problemas do mundo real. Em termos de estudo da aprendizagem, a abordagem de ciência pura / básica é abrangida pelo análise experimental do comportamento, enquanto a abordagem da ciência aplicada é representada por Análise de comportamento aplicado (ABA). Este curso representa o último, enquanto um curso sobre os princípios da aprendizagem representaria o primeiro. Discutiremos a análise aplicada do comportamento e a modificação do comportamento no restante deste livro.

Então, do que se trata a análise do comportamento aplicada? Simplesmente, temos que primeiro passar por uma análise do comportamento em questão para entender algumas informações-chave. Chamamos isso de ABC do comportamento e eles incluem:

  • Antecedentes - São os eventos ou estímulos ambientais que desencadeiam um comportamento. Se a sua cara-metade faz algo de bom para você e você diz: 'Obrigado', o ato gentil é o antecedente.
  • Comportamentos - Novamente, é isso que a pessoa faz, diz, pensa / sente. No exemplo anterior, você dizer 'Obrigado' é o comportamento ou o que você disse. O comportamento pode ser algo que desejamos aumentar e, portanto, é classificado como um déficit comportamental, ou algo que precisamos diminuir e é um excesso comportamental. Como discutiremos mais tarde, teremos comportamentos desejáveis ​​e indesejáveis ​​em que nos engajamos. Os comportamentos indesejáveis ​​servem como tentações e nos distraem de nosso objetivo final.
  • Consequência - Você pode dizer que uma consequência é o resultado de um comportamento que encoraja a repetição no futuro ou desencoraja sua ocorrência futura. Se sempre nos envolvemos em um comportamento particular quando um estímulo específico está presente, então deve haver algum resultado favorável que segue o comportamento, reforçando assim sua ocorrência e tornando altamente provável que o comportamento ocorra na próxima vez que o antecedente estiver presente. Daí porque dizemos que o antecedente é um gatilho para o comportamento.

Digamos que, sempre que o amigo de Steve, John, está presente, ele se comporta mal na aula, falando fora de hora, levantando-se da cadeira e deixando de concluir seu trabalho. John ri junto com ele e conta histórias sobre como Steve é ​​divertido para as outras crianças na classe da 6ª série. John é o antecedente para o comportamento indisciplinado, e a aprovação dos colegas de Steve é ​​a consequência. Agora considere por um minuto que Steve provavelmente está tendo problemas na escola e em casa, também uma consequência, mas continua apresentando esse comportamento. Podemos dizer que os reforçadores positivos dados por John e seus colegas são mais fortes ou mais motivacionais para Steve do que a punição dada por pais e professores.

Nesse caso, a escola e os pais vão querer mudar o comportamento de Steve em sala de aula, pois isso está afetando diretamente suas notas, mas também a ordem da sala de aula para o professor. Ao fazer este plano, todas as partes envolvidas desejarão manter alguns princípios básicos em mente:

  • O comportamento precisará ser medido antes e depois de qualquer tratamento ser implementado.
  • Qualquer que seja o tratamento decidido pelo analista de comportamento aplicado, as pessoas comuns na vida da criança terão que implementá-lo. Porque? O terapeuta não pode estar presente 24 horas por dia, 7 dias por semana, mas os pais e outros cuidadores, professores, administradores, babás, etc. estarão. Na verdade, nenhuma dessas pessoas está presente 24 horas por dia, 7 dias por semana e, portanto, será necessário um esforço coordenado de várias partes interessadas para realizar uma mudança de comportamento. Realmente é preciso muito esforço para criar uma criança ou, neste caso, para ajudar a mudar / estabelecer um comportamento.
  • O comportamento a ser alterado deve ser definido com precisão. Abordaremos isso com muito mais detalhes no Módulo 4.
  • Variáveis ​​de controle, ou os eventos no ambiente de Steve que estão relacionados ao comportamento de uma forma funcional, precisam ser considerados.

Se esses quatro princípios forem abordados, um plano de tratamento sólido pode ser desenvolvido e implementado para trazer uma mudança positiva no comportamento de Steve.

Este é um ótimo exemplo de modificação de comportamento no trabalho para mudar o comportamento de outros mas observe que os mesmos princípios e procedimentos podem ser implementados por um Individual para trazer sua própria mudança. Isso é chamado auto Gerenciamento ou automodificação. O projeto final deste curso será um projeto de autogerenciamento e mostrará como aplicar o que está aprendendo para reduzir um comportamento indesejado ou aumentar o desejável. A autogestão, portanto, pode ser simplesmente descrita como modificação de comportamento aplicada a nós mesmos. Mais sobre isso ao longo do livro.


Tipos de memória

Embora os especialistas tenham várias definições para memória de curto prazo, ela geralmente é descrita como a lembrança de coisas que aconteceram imediatamente até alguns dias. Em geral, acredita-se que cinco a nove itens podem ser armazenados na memória ativa de curto prazo e podem ser prontamente recuperados. Pacientes que sofrem de perda de memória de curto prazo não conseguem se lembrar de quem entrou na sala cinco minutos antes, mas podem se lembrar de seu amigo de infância de 50 anos atrás.

A memória implícita às vezes é chamada de memória inconsciente ou memória automática. A memória implícita usa experiências passadas para lembrar coisas sem pensar sobre elas. Diz-se que músicos e atletas profissionais têm habilidade superior para formar memórias procedimentais.

A memória procedural, que é um subconjunto da memória implícita, é uma parte da memória de longo prazo responsável por saber fazer as coisas, também conhecida como habilidades motoras. Você não precisa mergulhar na memória para lembrar como andar cada vez que dá um passo.

Alguns exemplos de memória procedural:

  • Tocar piano
  • Patinagem no gelo
  • Jogando tênis
  • Natação
  • Subindo escadas

Enquanto a memória implícita requer pouco ou nenhum esforço para ser lembrada, a memória explícita & mdash às vezes chamada de memória declarativa & mdash requer um esforço mais concentrado para trazer à tona. A memória declarativa envolve tanto a memória semântica quanto a episódica.

Enquanto a maioria das pessoas pode marcar os dias da semana a partir do momento em que estão na escola primária & mdash que é memória implícita & mdash, é preciso memória explícita para lembrar que o aniversário de sua mãe é na próxima quarta-feira.

A memória semântica não está conectada à experiência pessoal. A memória semântica inclui coisas que são de conhecimento comum, como nomes de estados, sons de letras, capitais de países e outros fatos básicos que não estão em questão. Alguns exemplos de memória semântica incluem:

  • Conhecimento de que o céu é azul
  • Saber usar faca e garfo
  • Lembrando o que é cachorro
  • Lembrando que o presidente Kennedy foi assassinado em 22 de novembro de 1963

A memória episódica é a lembrança única de uma pessoa de um evento ou episódio específico. As pessoas geralmente são capazes de associar detalhes específicos a uma memória episódica, como a forma como se sentiram, a hora e o lugar e outros detalhes. Não está claro por que algumas memórias de eventos em nossas vidas são gravadas na memória, enquanto outras não são registradas, mas os pesquisadores acreditam que as emoções desempenham um papel crítico naquilo que lembramos.


A natureza da cognição, ou como a conhecemos, tem sido objeto de investigação desde a época dos gregos antigos. Foi estudado por filósofos e cientistas. Por volta de 1970, um novo campo de investigação denominado psicologia cognitiva começou a surgir. Muitos de seus praticantes estudam o cérebro e o comparam a um computador em termos de suas funções de armazenamento e recuperação de informações. No entanto, a maioria das pessoas que estudam a cognição reconhece que não estão se concentrando apenas em como o cérebro funciona como um órgão, mas estão realmente mais preocupadas em como o mente realmente funciona. Embora ainda existam várias teorias concorrentes, todas tentando explicar como a mente funciona (ou como sabemos), uma ideia comum à maioria delas é que a mente constrói conceitos & # x2014 que são como grandes agrupamentos simbólicos, padrões ou categorias & # x2014 que representam coisas reais no mundo real. Ele então usa esses conceitos ou padrões que já construiu quando encontra um novo objeto ou evento, e pode então comparar o novo objeto com o conceito que já armazenou.

A cognição inclui vários elementos ou processos que funcionam para descrever como nosso conhecimento é construído e nossos julgamentos são feitos. Entre esses muitos elementos estão os processos de percepção, reconhecimento, conceituação, aprendizagem, raciocínio, resolução de problemas, memória e linguagem. Alguns desses processos podem incluir outros (por exemplo, a resolução de problemas pode ser considerada parte do raciocínio).


Os resultados da pesquisa são tendenciosos? Reconhecendo o poder da classificação de relevância

O pensamento crítico deve ser aplicado não apenas à avaliação das fontes, mas também à busca das fontes.

Motores de busca, como o Google, usa algoritmos de classificação de relevância para determinar quais fontes você vê no topo de sua lista. Esses algoritmos são proprietários e não estão disponíveis para visualização, mas também são afetados pelo que sabem sobre você (por exemplo, localização e histórico de navegação). Anúncios pagos de conteúdo são altamente visíveis no topo de sua lista de resultados e também podem afetar sua pesquisa e comportamento de navegação.

Plataformas de mídia social, como o Facebook, foram criticados por criar bolhas de filtro e apresentar conteúdo que reforça seu ponto de vista existente.


Otimismo e saúde física

Poucos resultados são mais importantes do que permanecer vivo, e o otimismo está ligado à longevidade. Maruta, Colligan, Malinchoc e Offord (2000) examinaram se os estilos explicativos serviam como fatores de risco para morte prematura. Com uma grande amostra longitudinal coletada em meados da década de 1960, os pesquisadores categorizaram os pacientes médicos como otimistas, mistos ou pessimistas. O otimismo foi operacionalizado usando partes do Inventário Multifásico de Personalidade de Minnesota. Os pesquisadores descobriram que para cada aumento de 10 pontos na pontuação de uma pessoa em sua escala de otimismo, o risco de morte prematura diminuía em 19%. Considerando que, para uma pessoa de meia-idade com saúde mediana, a diferença entre os fatores de risco de morte súbita para fumantes e não fumantes é de 5 a 10%, o efeito protetor do otimismo encontrado neste estudo é enorme.

O otimismo também desempenha um papel na recuperação de doenças e enfermidades. Vários estudos investigaram o papel do otimismo em pessoas em tratamento de câncer (por exemplo, Carver et al., 1993 Schou, Ekeberg, & amp Ruland, 2005). Esses estudos descobriram que pessoas otimistas experimentam menos angústia quando confrontadas com diagnósticos de câncer potencialmente fatais. Por exemplo, Schou e colegas (2005) descobriram que um “espírito de luta” superior encontrado nos otimistas previa uma qualidade de vida substancialmente melhor um ano após a cirurgia de câncer de mama. O otimismo também previu menos perturbações da vida normal, angústia e fadiga em um estudo com mulheres que estavam se submetendo a um doloroso tratamento para câncer de mama (Carver, Lehman, & amp Antoni, 2003). Nesse caso, o otimismo parecia proteger contra o desejo de se afastar das atividades sociais, que podem ser importantes para a cura. Pessoas que tendem a ser mais otimistas e mais conscientes tiveram um aumento na qualidade do sono (Howell et al. 2008). Também há evidências de que o otimismo pode proteger contra o desenvolvimento de doenças crônicas. Uma amostra de mulheres de meia-idade foi testada para precursores da aterosclerose no início e três anos depois. As mulheres que endossaram maiores níveis de pessimismo na avaliação inicial eram significativamente mais propensas a apresentar espessamento das artérias, enquanto as mulheres otimistas não experimentaram tal aumento na espessura (Matthews, Raikkonen, Sutton-Tyrell, & amp Kuller, 2004).

O otimismo também pode afetar o sistema imunológico de uma pessoa.Em um estudo, adultos idosos foram imunizados contra a gripe (Kohut, Cooper, Nickolaus, Russell, & amp Cunnick, 2002). Duas semanas depois, sua resposta imunológica à vacinação foi medida. Maior otimismo previu maior produção de anticorpos e melhores resultados imunológicos. Cinco estudos também investigaram o otimismo e a progressão da doença em pessoas infectadas pelo HIV. Ironson e colegas (2005) descobriram, em uma grande amostra, que o otimismo e a resposta imune positiva ao HIV estavam linearmente relacionados: as pessoas com mais otimismo tinham a melhor supressão da carga viral e um maior número de células T auxiliares, ambas partes importantes da progressão do HIV. Além disso, outro estudo descobriu que homens otimistas que eram HIV-positivos tinham mortalidade mais baixa em um estudo longitudinal (Blomkvist et al., 1994). Outro estudo que examinou a ligação entre otimismo e funcionamento do sistema imunológico foi conduzido por Segerstrom e Sephton (2010). Este estudo examinou uma amostra de estudantes de direito entrantes em cinco momentos no primeiro ano da faculdade de direito. Otimismo disposicional (a tendência de ser geralmente otimista sobre sua vida) e otimismo sobre a faculdade de direito, em particular, foram avaliados, juntamente com medidas de afeto positivo e negativo (para determinar se alguma relação entre otimismo e funcionamento do sistema imunológico poderia ser melhor explicada por meio afeto positivo ou negativo). Este estudo descobriu que o otimismo previu imunidade mediada por células superior, uma parte importante da resposta do sistema imunológico a agentes infecciosos. Além disso, as mudanças de um indivíduo nos níveis de otimismo de ponto a ponto no tempo foram associadas a mudanças no funcionamento do sistema imunológico: conforme o otimismo aumentou de um ponto no tempo para outro, a função imunológica também aumentou. Além disso, o afeto negativo não previu mudanças na função imunológica. O que isso significa é que o otimismo parece ter um valor único entre os fatores que compõem o sistema imunológico de uma pessoa. Taylor e colegas (1992) descobriram que o otimismo previu melhor enfrentamento psicológico pós-diagnóstico de HIV, bem como maior controle percebido sobre a saúde e o bem-estar pessoais. Assim, parece que uma perspectiva otimista parece estar fortemente relacionada positivamente a um sistema imunológico saudável, mas também a melhores resultados para pessoas com sistema imunológico comprometido.

O otimismo também foi investigado em comportamentos relacionados à saúde. Ao examinar o risco de desenvolver dependência de álcool, um estudo descobriu que o otimismo protegia contra problemas de bebida em pessoas com histórico familiar de alcoolismo (Ohannessian, Hesselbrock, Tennen e amp Affleck, 1993). Como a história familiar é um dos maiores fatores de risco para o desenvolvimento de dependência de substância, os efeitos protetores do otimismo contra sua influência podem ser muito importantes para os esforços de saúde pública. Além de ajudar a prevenir o desenvolvimento de problemas de uso de substâncias, o otimismo pode prever melhores resultados dos esforços para parar de usar. Em um estudo de Strack, Carver e Blaney (1987), o otimismo previu maior sucesso no tratamento para o abuso de álcool, com pessoas otimistas mais propensas a permanecer em tratamento e abstinentes do que os pessimistas. Mulheres grávidas com maior otimismo têm demonstrado menor probabilidade de abusar de substâncias durante a gravidez (Park, Moore, Turner e amp Adler, 1997). O otimismo parece ser um fator importante nos comportamentos de risco para a saúde: tanto se as pessoas optam por praticá-los quanto se optam por desistir.

Os estudos descritos acima compartilham um tema comum: o otimismo pode ter efeitos profundos na saúde física de uma pessoa. O mero ato de esperar resultados positivos e ter esperança pode impulsionar o sistema imunológico de uma pessoa, proteger contra comportamentos prejudiciais, prevenir doenças crônicas e ajudar as pessoas a lidar com notícias preocupantes. O otimismo pode até prever uma vida mais longa. Entre os construtos psicológicos, o otimismo pode ser um dos mais importantes preditores de saúde física.


Gordon W. Allport

Gordon Willard Allport passou quase toda sua carreira acadêmica em Harvard, concluindo seu bacharelado e doutorado na universidade, e atuando como membro do corpo docente de 1930 a 1967.

Allport foi pioneira na pesquisa sobre a personalidade humana. Em uma época em que o behaviorismo dominava os departamentos de psicologia dos Estados Unidos e as abordagens psicanalíticas dominavam em outros lugares, Allport defendeu uma metodologia empírica que considerava as influências do contexto atual e das motivações conscientes, sem descartar a possível contribuição de memórias inconscientes e / ou mecanismos para humanos pensamento e comportamento.

"Meu apelo ... é que evitemos o autoritarismo, que evitemos que a psicologia se torne um culto do qual a investigação original e ousada é descartada pela aplicação de testes unilaterais de método que avaliamos nossa ciência, em vez de seu sucesso em aprimorar … Nossos poderes de prever, compreender e controlar a ação humana. Como uma ajuda para o progresso, tentei especialmente fortalecer o caso da pesquisa sobre padrões complexos de organização mental humana, quadros de referência, o ponto de vista do sujeito e o ato de compreensão ”. Gordon W. Allport, discurso presidencial da APA em 1939

Allport criou uma hierarquia de três camadas altamente influente de traços de personalidade, consistindo em:

Traços cardinais: raros, mas fortemente deterministas de comportamento.

Traços centrais: presentes em vários graus em todas as pessoas. Os traços centrais influenciam, mas não determinam, o comportamento de um indivíduo.

Traços secundários: também presentes em todos os indivíduos e podem influenciar o comportamento, mas os traços secundários são fortemente dependentes do contexto imediato, de modo que não são aparentes em todas as situações.

Allport também conduziu uma pesquisa seminal sobre os fundamentos psicológicos do preconceito e da discriminação. Em 1954, ele publicou The Nature of Prejudice, com base em sua pesquisa. O livro foi amplamente lido e citado, não apenas por outros psicólogos, mas também por líderes dos direitos civis, como Martin Luther King, Jr. e Malcolm X. Ainda hoje é publicado.

Allport foi um professor conceituado, que moldou o pensamento de vários alunos, incluindo Jerome Bruner e Stanley Milgram. A influência da pesquisa de Allport é ampla e duradoura, ele está classificado em 11º lugar na lista dos 100 psicólogos mais eminentes do século 20 da American Psychological Association.

Allport, G.W. (1979). A natureza do preconceito. Leitura, MA: Addison-Wesley Pub. Co.

Allport, G.W. (1940). O quadro de referência do psicólogo. Discurso presidencial proferido na quadragésima sétima reunião anual da American Psychological Association, Berkeley, Califórnia, 7 de setembro de 1939.

Eminentes psicólogos do século XX. (Julho / agosto de 2002). Monitor on Psychology, 33 (7), p.29.


Do fundo do poço

Uma seção inteira do livro de Crews é intitulada “Off the Deep End”. Freud se tornou um “especulador maníaco”, que fantasiava, interpretava e adivinhava. E suas especulações muitas vezes eram movidas a cocaína. Em uma admissão condenatória que seus editores suprimiram, ele uma vez confessou:

Na verdade, não sou um homem de ciência, nem um observador, nem um experimentador, nem um pensador. Sou, por temperamento, apenas um conquistador - um aventureiro, se você quiser traduzir - com toda a curiosidade, ousadia e tenacidade características de um homem desse tipo.

Ele exibiu uma grandiosidade em expansão, dizendo que a psicanálise era o único tratamento possível para certas condições e alegando sucessos impressionantes. Na verdade, ele não havia conseguido uma única cura. Ele sabia que suas afirmações de cura careciam de qualquer base real, e às vezes dizia que o sucesso terapêutico não era seu objetivo principal, mas sim dar aos pacientes uma percepção consciente de seus desejos inconscientes. Ele disse a um amigo, “fazemos análise por duas razões: para entender o inconsciente e para ganhar a vida ... certamente não podemos ajudar [os pacientes]”.

Ele alegou que seus críticos não tinham o direito de julgar a psicanálise porque não a entendiam. Seu critério para a verdade de suas idéias era a consistência interna, não a realidade externa.

Ele acreditava que os sonhos podiam revelar conhecimentos misteriosos e eram mais precisos do que memórias conscientes. Ele acreditava no paranormal, na numerologia e no ocultismo.


Atividades cognitivas para crianças

Existem várias atividades que você pode tentar para ajudar a melhorar as habilidades cognitivas de uma criança. A tabela a seguir lista uma atividade para o desenvolvimento cognitivo em crianças de diferentes faixas etárias.

Desenvolvimento cognitivo
Grupo de idadeAtividades
Bebês (6 a 12 meses)Tocar e agarrar: Os bebês podem melhorar o tato e o reflexo de preensão com brinquedos de pelúcia.
Crianças (18 meses a 3 anos)Brinque com os blocos: Empilhar os blocos ajuda as crianças a melhorar suas habilidades de aprendizado e raciocínio.
Pré-escolares (4 a 6 anos)Compare e combine: Comparações de formas com objetos ao redor é uma ótima maneira de melhorar suas habilidades de observação, memória e aprendizado.
Crianças em idade escolar (7 a 12 anos)Jogar jogos: Jogos de tabuleiro, palavras cruzadas simples, localizadores de palavras são alguns jogos que podem estimular suas habilidades de aprendizado e raciocínio.
Adolescentes (12 a 18 anos)Jogue jogos mentais: Jogar xadrez, paciência, pôquer e damas é uma boa maneira de exercitar a mente dos adolescentes.

Você pode tentar várias atividades para ajudar seu filho a alcançar marcos cognitivos quando deveria. Além disso, brincar ao ar livre os ajuda a se manterem fisicamente ativos, o que, por sua vez, beneficia a saúde mental e melhora a acuidade mental.

O desenvolvimento cognitivo não segue um formato definido, mas é influenciado por vários fatores. Cada criança tem diferentes qualidades cognitivas, e o treinamento cognitivo pode ajudar a melhorar suas habilidades menos dominantes. Um pouco de orientação e incentivo dos pais é o que uma criança precisa para entender as coisas ao seu redor.

Seu filho praticava alguma atividade de desenvolvimento cognitivo? Compartilhe a experiência conosco na seção de comentários abaixo.


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1. OS PAI ENVOLVIDOS TÊM IMPACTO DIRETO NO FUTURO DE SEUS FILHOS. A paternidade envolvida está ligada a melhores resultados em quase todas as medidas de bem-estar infantil, desde o desenvolvimento cognitivo e desempenho educacional até a autoestima e comportamento pró-social. 1 Crianças que crescem com pais envolvidos são: 39% mais probabilidade de ganhar principalmente A na escola, 45% menos probabilidade de repetir uma série, 60% menos probabilidade de ser suspensa ou expulsa da escola, duas vezes mais probabilidade de ir para a faculdade e encontrar um emprego estável após o ensino médio, 75% menos probabilidade de ter um filho adolescente e 80% menos probabilidade de passar um tempo na prisão. 2 Compartilhe essas estatísticas ilustradas em nosso Pais fazem uma grande diferença infográfico.


10 grandes ideias em 10 anos de ciência do cérebro

O cientista e autor Lyall Watson certa vez observou: "Se o cérebro fosse tão simples que pudéssemos entendê-lo, seríamos tão simples que não poderíamos." As redes caóticas de bilhões de neurônios pulsantes em nossos crânios deixaram os cientistas perplexos por séculos. Ainda assim, nos últimos 10 anos, nossa compreensão desse órgão misterioso explodiu. Avanços prodigiosos em técnicas diagnósticas e moleculares revelaram parte da complexidade do cérebro, e os cientistas estão apenas começando a analisar como essas revelações se traduzem no comportamento cotidiano, quanto mais nas doenças. "Sinto muito pelas pessoas que se aposentaram há cinco anos", diz Michael Stryker, neurocientista da Universidade da Califórnia, em San Francisco. & ldquoNeuroscience agora é um mundo completamente diferente de como costumava ser. & rdquo Em comemoração ao seu aniversário de 10 anos, Scientific American Mind analisa 10 ramos importantes da pesquisa do cérebro e as contribuições significativas que cada um fez.


Mulher na exposição Genoma Humano no Museu Nacional de História Natural de Washington, D.C. Crédito: Flickr / vpickering

Neurogenética
Para diagnosticar distúrbios neurológicos há apenas duas décadas, os médicos realizavam procedimentos caros ou intrusivos, como varreduras cerebrais, punções lombares e biópsias. Os pais de crianças com doenças hereditárias muitas vezes se preocupam se passariam a mesma anomalia genética para o próximo filho. Hoje, muitas dessas avaliações - incluindo aquelas de distúrbios degenerativos selecionados, epilepsias e distúrbios do movimento - podem ser realizadas com um exame de sangue rápido e simples. Essas avaliações foram possibilitadas pelo Projeto Genoma Humano (HGP), que sequenciou e mapeou nossos genes em 2001. Em sua esteira, uma enxurrada de novas tecnologias de sequenciamento permitiu que os cientistas aumentassem nossa compreensão das vias genéticas que geram distúrbios neurológicos e psiquiátricos.

Outra pesquisa ainda não produziu testes de diagnóstico, mas mesmo assim está revelando uma percepção muito necessária sobre várias condições desafiadoras. Os cientistas investigaram fragmentos de material genético que circulam no sangue de pacientes com esquizofrenia, doença de Alzheimer e rsquos, depressão e autismo, entre outros distúrbios. A rápida identificação de grupos de genes relacionados a doenças provavelmente transformará a maneira como identificamos e tratamos distúrbios cerebrais no futuro.

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Introdução
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2. Mapeamento do cérebro


Uma visão 3D de cima para baixo das conexões corticais originadas de várias áreas corticais distintas, visualizadas como tractografia virtual usando o software Allen Institute Brain Explorer. Crédito: Allen Institute for Brain Science

Mapeamento cerebral
O filantropo Paul Allen reuniu especialistas no início dos anos 2000 com o grande objetivo de compreender como o cérebro humano funciona. Na esteira do HGP concluído, eles formaram o Allen Institute for Brain Science em 2003. A organização com sede em Seattle começou a mapear regiões de atividade genética no cérebro de camundongos e agrupar os resultados em bancos de dados online, ou atlas, que agora também incluem dados sobre humanos e primatas não humanos. Mapas gratuitos e abrangentes de atividade genética ajudam os pesquisadores a desenvolver camundongos que expressam tipos de células específicos ou descobrem genes relevantes para certas doenças ou comportamentos. Hoje, o instituto continua a construir atlas e recentemente lançou um plano de 10 anos para examinar não apenas onde genes específicos estão ativos, mas como esses circuitos genéticos processam o vasto fluxo de informações para o cérebro. Como um dos principais participantes da Iniciativa BRAIN da Casa Branca anunciada pelo Pres. Barack Obama, o Instituto Nacional de Saúde, acaba de conceder ao projeto US $ 8,7 milhões para traçar os trilhões de conexões neurais em cérebros de camundongos e humanos. O objetivo final é renovar a forma como abordamos doenças e distúrbios cerebrais.

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3. O cérebro maleável

O cérebro maleável
Os cientistas há muito viam o cérebro adulto como um órgão relativamente estático, diz Stryker. Há apenas 15 anos, eles acreditavam que o cérebro era altamente maleável na primeira infância, mas resistente a mudanças depois disso. Embora o cérebro seja mais flexível no início da vida, "o que é realmente novo nesta década é a ampla apreciação, compreensão e exploração da plasticidade adulta", diz Stryker. O software de treinamento cerebral desenvolvido por empresas como Lumosity e jogos populares como Nintendo & rsquos Big Brain Academy Wii Degree penetraram na cultura popular. A revista Oprah agora dá dicas sobre como & ldquoimprove & rdquo seu cérebro e torná-lo & ldquosmarter. & Rdquo R. Douglas Fields, investigador sênior do NIH, credita o surgimento de melhores técnicas de imagem e novas maneiras de rotular células para torná-las fluorescentes, o que fez é possível observar o cérebro à medida que aprende novas informações. & ldquoA capacidade de ver as células cerebrais operando vivas dentro do cérebro de um animal experimental é o que revelou os mecanismos de plasticidade. & rdquo

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4. Conhecendo nosso lugar

Conhecendo nosso lugar
Os cientistas há muito refletem sobre nossa capacidade inata de navegar de um lugar a outro. Em 1971, John O & rsquoKeefe, da University College London, deu os primeiros passos para decifrá-lo com a descoberta de "células dequoplace", neurônios que disparam apenas quando um animal está em um local específico, mas não em qualquer outro local. As células, que ficam no hipocampo, uma região do cérebro fortemente envolvida na memória, parecem explicar muito sobre nossas habilidades de raciocínio espacial.

Mesmo assim, em 2005, os cientistas casados ​​May-Britt e Edvard Moser, da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia, acrescentaram uma nova descoberta: a existência de "células dquogrid" no córtex próximo. Escutando a atividade elétrica de células cerebrais individuais enquanto um roedor se move ao redor de uma caixa, eles discerniram que certas células disparam em um padrão em forma de grade para rastrear a localização atualizada do animal. Eles trabalham em conjunto com células locais para dizer a um animal onde ele está. "Esta descoberta é uma das descobertas mais notáveis ​​na história das gravações de uma única unidade da atividade cerebral", escreveu James Knierim, professor de neurobiologia da University of Texas Medical School em Houston, em um artigo para a Scientific American MIND em 2007. O três cientistas receberam o Prêmio Nobel de Fisiologia ou Medicina de 2014 em outubro.

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5. Coisas engraçadas com memória

Coisas Engraçadas com Memória
Um dos grandes mistérios do cérebro é que ainda não podemos definir exatamente o que é uma memória - isto é, como o circuito neural armazena uma determinada lembrança. Ainda assim, na última década, aprendemos muito sobre as limitações de memória e recursos. As memórias não são necessariamente escritas em nossos cérebros como tinta no papel. Pense neles como inscritos em argila, sugere Andr & eacute Fenton, neurocientista do New York University & rsquos Center for Neural Science Cada vez que você acessa uma memória, a mensagem pode ficar borrada, assim como uma placa de argila poderia se você pegasse e executasse seus dedos sobre sua superfície. Os processos bioquímicos em andamento fazem com que as memórias mudem com o tempo.

Além disso, nossos conjuntos mentais e emoções podem influenciar aquilo a que prestamos atenção e, portanto, lembramos. Os cientistas estão mexendo com substâncias químicas experimentais que, quando injetadas, podem interferir nas proteínas formadoras de memória e apagar certos tipos de sentimentos inadequados, como o desejo de um viciado em drogas. Os pesquisadores até conseguiram enganar os ratos para que formassem memórias totalmente falsas. A formação e a rememoração da memória são um processo evolutivo, ativo e plástico que envolve muitas partes diferentes do cérebro, e os cientistas estão apenas começando a entender como elas se aglutinam em uma máquina tão complexa.

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6. Avanços na terapia

Avanços na Terapia
Uma onda de técnicas terapêuticas que visam a conexão mente e corpo ganhou força na última década.Digno de nota é a terapia cognitivo-comportamental (TCC), um tipo de psicoterapia que examina como os pensamentos e sentimentos de alguém influenciam o comportamento e, em seguida, apresenta estratégias para rejeitar essas crenças inadequadas. Quando a TCC surgiu pela primeira vez nas décadas de 1960 e 1970, era usada principalmente para tratar fobias e transtornos de ansiedade, de acordo com Mary Alvord, psicóloga clínica baseada em Maryland. Ainda assim, nas décadas seguintes, a TCC se expandiu para abranger uma ampla gama de doenças. Uma meta-análise de 2012 de mais de 100 estudos descobriu que a TCC é uma estratégia cientificamente sólida para combater não apenas os transtornos de ansiedade, mas também a bulimia, a raiva, o estresse e as doenças mentais que causam dor.

Outras técnicas comportamentais que cresceram em popularidade incluem a meditação da atenção plena, que incentiva os praticantes a estarem em sintonia com o momento presente, e a terapia comportamental dialética. Este último tratamento é baseado na TCC, mas adiciona novas estratégias para abordar problemas graves de saúde mental, como pensamentos suicidas, enfatizando a regulação emocional. Alvord espera que essas terapias possam um dia ser tão eficazes quanto os medicamentos. "Os medicamentos não mudam seu estilo de vida ou ensinam como se relacionar melhor com outras pessoas", afirma Alvord. & ldquo [Essas terapias] são como um movimento de fortalecimento. Eles querem dar esperança às pessoas. & Rdquo

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7. Optogenética


Mouse com ferramentas optogenéticas em operação, incluindo fibra óptica implantada e moléculas sensíveis à luz produzidas no cérebro, todas representando tecnologias desenvolvidas no laboratório Deisseroth na Universidade de Stanford pelos alunos de graduação Raag Airan, Feng Zhang, Ed Boyden e Lief Fenno. Crédito: Raag Airan, Feng Zhang, Ed Boyden e Lief Fenno

Optogenética
Quando os cientistas de Stanford apresentaram uma técnica para ligar ou desligar neurônios individuais com luz em 2005, os pesquisadores ficaram entusiasmados. & ldquoIsso mudou totalmente tudo, & rdquo U.C.S.F. & rsquos Stryker diz. Antes da optogenética, os métodos padrão de ativação e silenciamento de redes neurais eram rudes. & ldquoVocê não tinha ideia de quais células estava estimulando & rdquo ele explica. Para sondar como uma determinada classe de neurônios ajuda os ratos a navegar em labirintos, por exemplo, os cientistas inseririam eletrodos no tecido cerebral e estimulariam milhares de neurônios por vez. Agora os cientistas podem inserir moléculas sensíveis à luz em células cerebrais específicas para manipular apenas os tipos ou redes de neurônios selecionados. O brilho de uma luz torna esses neurônios mais ou menos ativos e pode elucidar seu papel em um comportamento ou doença.

Laboratórios de neurociência em todo o mundo já adotaram a técnica. & ldquoNa última década, centenas de grupos de pesquisa usaram a optogenética para aprender como várias redes de neurônios contribuem para o comportamento, percepção e cognição & rdquo escreveu Ed Boyden, um co-inventor da optogenética, em um artigo na revista Scientific American MIND de novembro / dezembro de 2014 . No futuro, a optogenética nos permitirá decifrar como as várias células cerebrais suscitam sentimentos, pensamentos e movimentos e mdashas, ​​bem como como podem se dar mal para produzir transtornos psiquiátricos.

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8. Novas funções para células gliais

Novas funções para células gliais
As células da glia têm uma má reputação. Ao contrário dos neurônios, eles não se comunicam eletricamente e, durante séculos, os cientistas rejeitaram essas abundantes células cerebrais como mero material de embalagem que desempenhava as funções de manutenção do cérebro. "Eles eram considerados sem importância e maçantes em comparação com os neurônios excitantes", diz o NIH & rsquos Fields. No entanto, novos métodos de imagem finalmente criaram oportunidades para os cientistas interrogarem essas células cerebrais, e eles estão descobrindo que a glia é fundamental para muitas funções cerebrais essenciais, incluindo memória e aprendizado. & ldquoÉ realmente uma nova fronteira. Eles não são nada parecidos com os neurônios, são muito mais complicados e diversificados ”, diz ele. & ldquoO fato de que eles sabem fazer algo diferente dos neurônios significa que temos que entendê-los. & rdquo

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9. Implantes Neurais


Matriz de eletrodos posicionada na retina. Crédito: Segunda Visão

Implantes Neurais
Quando uma lesão, doença ou derrame paralisa um componente essencial do cérebro, um implante neural pode ser a única opção para restaurar a função perdida. O primeiro dispositivo cerebral implantável a ser amplamente adotado foi o implante coclear, um dispositivo intra-auricular que se tornou disponível na década de 1980. Na última década, a qualidade de seu som melhorou dramaticamente, em grande parte devido aos avanços na fabricação de semicondutores, diz Satinderpall Pannu, diretor do Centro de Bioengenharia do Laboratório Nacional Lawrence Livermore. Agora, um implante de retina promete fazer pela visão o que o implante coclear fez pela audição de mais de um quarto de milhão de pessoas em todo o mundo. O primeiro implante de retina foi aprovado em testes clínicos em 2011 e estreou no mercado em 2013 para pacientes com doenças oculares degenerativas.

Outras terapias implantáveis, como estimulação cerebral profunda e estimulação do nervo vago, trouxeram alívio para indivíduos que sofrem de distúrbios cerebrais intratáveis, mais notavelmente doença de Parkinson e epilepsia. Recentemente, pesquisadores têm explorado o uso dessas técnicas na depressão maior, transtorno obsessivo-compulsivo, dependência e dor, entre outras condições. Atualmente, os implantes neurais alteram a atividade elétrica em áreas específicas do cérebro, mas Pannu prevê que versões futuras também irão liberar produtos químicos para consertar desequilíbrios que causam distúrbios, como a depressão.

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10. Tomada de decisão

Tomando uma decisão
Fazer uma escolha pode ser uma tarefa que induz à ansiedade. Às vezes, um ato tão simples como descobrir o que vestir pela manhã pode deixar uma pessoa em parafuso. Dezenas de livros e centenas de artigos de pesquisa nos últimos 10 anos procuraram separar os fatores psicológicos que influenciam nossas decisões, mas nenhum teve o amplo impacto do livro do psicólogo e Nobelista Daniel Kahneman & rsquos 2011, Thinking Fast and Slow. Seu relato, que resumiu décadas de trabalho sobre vieses cognitivos, popularizou a noção de que o cérebro tem dois mecanismos distintos para se comprometer com um curso de ação: um modo de pensar automático e inconsciente conhecido como & ldquosystem 1 & rdquo e uma abordagem mais deliberada e medida apelidado de & ldquosystem 2. & rdquo O sistema 1 gera reações rápidas, como pular para fora do caminho de uma motocicleta em alta velocidade, enquanto o sistema 2 nos ajuda a resolver problemas matemáticos complicados ou a recitar uma sequência de letras ao contrário. Ao chamar a atenção para os pontos fortes e fracos de nosso cérebro, Kahneman ajudou os leitores a evitar erros comuns e fazer escolhas melhores. Como a crítica Glenda Cooper escreveu sobre o livro no Telegraph, & ldquoHaving vendeu mais de um milhão de cópias, & rsquos foi descrito como uma & ldquomasterpiece & rdquo e um & ldquolandmark livro no pensamento social & rdquo, enquanto Kahneman foi chamado de & ldquomquo & rdquoost importante psicólogo vivo & rdquo & rdquoost.


Assista o vídeo: 16 Coisas Estranhas Que São Consideradas Normais Em Diferentes Países (Agosto 2022).